我明白了我们经常是可以和骨汤在一起滋养身体。同时,汤里的营养太容易被我们的身体完全吸收。只不过,平时我们喝的骨汤是用猪骨做的。其实用羊骨煮汤确实是个比较好的选择。但是,其营养价值也很低。让我们去看看羊骨汤的做法。…
我很清楚我们经常会也可以和骨汤一起滋养身体。同时,汤里的营养很难被我们的身体吸收。只不过,平时我们喝的骨汤是用猪骨做的。其实用牛骨做汤喝都是个确实不错的选择。但,其营养价值也比较高。让我们看看羊骨汤的做法。
羊的骨头里成分磷酸钙、碳酸钙、胶原蛋白等成分。其性味肝温具有补肾壮阳、强筋作用。可应用于血小板减少性皮肤白斑、再生正常的性贫血、筋骨痛、需软力、白浊、淋痛、腹胀、痢疾等病症。《饮食正要》所述羊骨粥,按结构羊骨一根、陈皮6克、良姜6克、草果6克、生姜30克、盐少许、加开水煮粥孕妇食用,治疗治疗虚结核腰膝无力者疗效显著。
羊杂的做法:
食材
主料猪骨5根辅料小葱适量盐适量生姜适量大葱适量料酒适量
步骤
1.姜片、葱段
2.把羊骨洗好后
3.将棒骨捞出热水中
4.收起骨头
5.砂锅烧开水,后放捞出的骨头、生姜、大葱、料酒、醋少许,盖上盖子,大火烧开,小火煮2小时左右吧
6.煮好后,也可以直接加盐喝,也可以不取汤汁哦
贴标机
需要拿出骨头
当然,在平时的生活中多打听一下一些食物的制作方法,对我们积累知识生活经验有帮助。不过,在为家人做好吃呀的食物时也可以能得到很多选择。该如何清楚羊骨汤的制作方法之后,我们平时是可以买新鲜食材为家人做美味的羊骨汤。
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