炸茄盒的做法大全

茄子是我们日常生活中最常见的其它家常菜。别外，茄子的吃法也有很多种。吃茄子的营养价值都太极为丰富，你经常吃茄子对我们的身体也有肯定会的好处。其中茄子盒是我们生活中越来越广泛甚是喜爱的吃法，更加很简单。让我们看看茄子盒子的制作方法。…

茄子是我们日常生活中最常见的大多数家常菜。至于，茄子的吃法也有很多种。吃啥茄子的营养价值都非常丰富地，偶尔会吃茄子对我们的身体也有是有的好处。其中茄子盒是我们生活中越来越广泛无比喜爱的吃法，非常简单点。让我们看下茄子盒子的制作方法。

茄子的食用价值

茄子的食用方法荤素很好，可以不炒、烤、蒸、煮、煎炸、冷却、炖汤。吃茄子的时候最好是最好不要剥。茄子皮里多含维生素b。维生素b和维生素c是好伙伴。在维生素c的代谢过程中是需要维生素b的支持。带皮吃茄子能进一步促进维生素c的吸收。

与苦瓜同食，苦瓜本身消除疲劳、清心、补虚滋阴壮阳、延缓衰老的作用。茄子具高去痛活血化淤、凉血解毒、解痛利尿及防止血管破裂出血、降血压、祛痰血等功效。两者配搭孕妇食用，是心血管病人的实现理想菜肴。

可防止紫癜和肉同食，补气血，稳定血压，可以有效预防紫癜。

茄子箱的制作方法大全：

材料的使用方法

主料茄子一根猪肉100克

面粉15克鸡蛋1个生粉20克

调味料为葱1克、料酒3克、料酒10毫升、番茄酱20毫升、植物油15克、五香粉250毫升、水30300毫升

茄子箱的制作方法

主要原料：茄子1根、猪肉糜100克、植物油250毫升

面糊：生粉15克、小麦粉15克、鸡蛋1个、五香粉1克、水30300毫升左右

培根调料：盐1克，生抽20毫升，料酒10300毫升，姜末3克，葱末3克，生粉5克

1.将培根调料放入后肉末中，搅拌均匀，沿个方向均匀搅拌至粘稠

2.将面糊面粉、生粉、五香粉调和，打一个鸡蛋，搅拌均匀

3.根据面糊的情况，加入少许水搅拌至糊状

4.茄子洗净，切成1厘米左右吧，长槊切在茄子中间，不切，茄子中间填肉馅

5.将茄子盒均匀地地放进面糊里绕一圈

6.在锅里后放足量的食用油，烤至7成热。放进去立有面糊的茄子箱中，用小火将表面炸成金黄色。这个可以把炸好的茄子盒子放到厨房纸上，吸收多余的的油脂，依据什么个人喜好沾番茄酱或别的酱料吃

当我熟悉怎么炸茄子的时候，我想很多比较喜欢茄子的人早实在受不了了。总之，要是我们平时就手中掌握了做家常菜的方法，能够严格的听从他的步骤去做，就能把食物做得更加好吃呀。只不过，我在生活中最好不要不吃油炸食品对身体健康益处。