儿童春季食谱有什么东西

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跪求孩子春天的食谱很多,可是孩子春天的食谱怎摸做呢?春天的食谱有什么?接下来的事情给大家推荐三个美味的儿童春季食谱。皆有可能。想明白了孩子春天食谱的人,请去看看。请看详细点的介绍。

一.玉米牛肉汤

材料:牛肉100克,鲜玉米棒2个,鸡蛋2个,芫荽1根,姜1片,汤里加注意适量。

做法:

1、打蛋;用芫荽子洗净切成丁。

2、牛肉洗净,隔水切成碎末,加调味腌10分钟,千万不能用少许油炒,沥干油和血。

3、清洗玉米,突然用力切下玉米肉。

4、煮适量清水和生姜,放进去玉米煮,约20分钟,下调味料,用玉米粉水加水淀粉成稀糊状,后放牛肉口袋煮,盛有鸡蛋均匀搅拌,盛有汤碗,淋上芫荽

二.核桃鸡片

材料:鸡胸肉1斤、核桃肉2两、西兰花1瓶、蛋清一半、酱油大匙1/2、味精2克、酒、盐、胡椒粉、淀粉水少许。

做法:

1、核桃肉用热水浸泡5二十分钟,用牙签去皮备用。

2、切鸡胸肉,放入后鸡蛋清洁,加入少许盐、酱油、淀粉。

3、油锅加热至5成热度,盛有核桃肉炒香,沥油盛盘。

4、锅中放油,鸡片上引油,切勺比较干燥。锅里留油,投入到鸡胸肉放入后酒、盐、胡椒粉、核桃翻炒,加入到片栗粉水调稠少许,淋麻油盛有碗里。

三.用海带炖猪肉

材料:猪肉400克、水发海带600克、酱油100克、料酒5克、精盐4克、白糖7克、黄豆粉2片、葱15克、姜片7克、芝麻油8克。

做法:

1、将肉清洗干净后,切成1.56厘米见方、0.5厘米厚;将葱洗净,切成圆片;生姜片;海带洗净,用热水煮10分钟,切成小块不使用。

2、将芝麻油放进锅中,放入砂糖翻炒至糖色。盛有肉块、大料、葱段、姜片翻炒,看肉面颜色,放入酱油、精盐、料酒,还好大火翻炒下,加开水,大火烧开后文火炖至八成会腐烂,放入海带,在一起炖10分钟左右吧

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