花生猪手的做法有什么呀

花生是一种蛋白质、脂肪等丰富的食物，猪脚里的胶原蛋白石比较比较贵。将这两者结合在一起，制成的花生猪手味道鲜美、美味可口。会导致食用花生猪手有补血、美容等功效，其制备方法也比较比较简单啊。那你，花生猪手的制作方法有哪些呢？我们明白吧。…

花生是一种蛋白质、脂肪等十分丰富的食物，猪脚里的胶原蛋白石比较好贵。将这两者结合在一起，造而成的花生猪手味道鲜美、美味可口。长期性食用花生花生猪手有补气血、美容等功效，其制备方法也也很简单啊。那么，花生猪手的制作方法有哪些呢？我们明白吧。

1.比较新鲜猪脚各一只，理毛去皮洗净后切

2.猪脚洒水，沥干水分。

3.调料：生抽、花椒油、白糖、花生、干辣椒、大蒜、八角、

4、从涌动的热水中接过一会儿)

5、用锅加热下少许油，放入白糖起绿色糖泡，用肉炒糖色

花生米含有什么高蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素，具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效，配以可以补血通乳的猪蹄常作用于产后少乳，或体虚、贫血。猪脚含有很多胶原蛋白，因此偶尔会吃的话皮肤会变地光滑有弹性。是MM们的大爱哦~~~

在平时的生活中大家可以根据自己的喜好，如果不是有人不很喜欢花生，也是可以用大豆替代。压制而成的大豆猪手营养价值同时高，具有补血健脾、润胃肠等功效，而且合适产后或产后虚弱的患者。