海蛎豆腐汤的做法

几个你经常吃生蚝的人，对海鲜的要求很高，就叫这些牡蛎吧。那个海鲜的营养价值很高，所以很受消费者的欢迎。只不过，蛤蜊最好吃的组合是豆腐。蛤蜊豆腐的做法也很简单，比较喜欢蛤蜊的人平时可以不多学习看看。下面就互相祥细看看吧吧。…

几个偶尔会吃生蚝的人，对海鲜的要求很高，就叫那个牡蛎吧。这些海鲜的营养价值很高，所以很受消费者的欢迎。可是，蛤蜊最好吃的组合是豆腐。蛤蜊豆腐的做法也很很简单，喜欢蛤蜊的人平时也可以多自学一下。下面就在一起详细去看看吧。

材料：牡蛎、豆腐、葱、香菜、辣椒。也是可以放新鲜的苹果的蘑菇。淀粉。

做法

1.豆腐切成28厘米的小方块。清水得到好处牡蛎肉，要注意是清洗皮渣，清水得到好处即可。请最好别失去了美味。

2.放入后热油锅、大葱使其散溢香味，然后再倒入豆腐用油煎。加水烧开。放入牡蛎烧开，用片栗粉勾薄芡。

3.澎湃后放入后香菜、葱。胡椒粉和辣椒粉。滴几滴芝麻油就能立刻喝。

牡蛎不但肉质细嫩非常可口，但营养非常丰富，有“海中牛奶”之称。它含有多种维生素、牛黄酸、肝糖和其他矿物质等多种营养成分，碘含量比牛奶和蛋黄高200倍，锌含量居那些食物之首。据《本草纲目》古书，牡蛎肉“多食，细洁皮肤，补肾壮阳，可治虚，解丹毒”。《汤液本草》(牡蛎是“软坚之剂。可用柴胡引之，去胁硬之；以荣引之，是可以消除结核病；大黄言语诱导，可驱除股间肿胀疼痛；在用地黄这个可以它吸收涩味，停止下来尿。本肾经血分的药也。”《本草拾遗》曰：“煲主虚劳，女多血气，调生姜醋，治丹毒，酒烦渴，止渴。”《医林纂要》说：“甜咸，徽寒。清肺补心，滋阴养血。”《食物秘书》说：“清热，调中，使人皮肤纤细，颜色迷人。”《中华人民共和国药典》记牡蛎“重镇安神、潜阴补肾阳、软坚散结、收敛固涩、惊魂失眠、眩晕耳鸣、痼疾痰咳、症瘕痈决、自汗盗汗、遗精崩碎带、胃酸泛酸”牡蛎的食疗，可用于慢性病血损及热病后阴津伤