豆腐粉丝汤的做法

豆腐是常见的食材，男女老少偶尔会建议使用。豆腐总是会被人说很清淡一点。你觉着这样的食材不尤其吗？不过，我们可以做很多我们喜欢的食物。吃腻了饭的时候，人们会选择粉的或面。说起粉，豆腐迷是常见的主食，是家常菜。看下豆腐粉丝汤的制作方法吧。…

豆腐是常见的食材，男女老少偶尔会使用。豆腐时总被人说很清淡点。你觉得这样的食材不而且吗？但，我们这个可以做很多我们喜欢的食物。吃腻了饭的时候，人们会中,选择粉也可以面。提及粉，豆腐迷是比较普遍的主食，是家常菜。看看吧豆腐粉丝汤的制作方法吧。

原料：

北豆腐1片、粉丝1根、婴儿食品1根、白胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙

做法

1、婴儿食品清洗干净，沥干水分，葱白切小段切成4cm长，粉丝用温水泡软，北豆腐切成2cm见方。

2、锅内慢慢倒入足量清水，放入切好的豆腐皮，大火煮开，放进去泡软的粉丝和切好的婴儿食品，立即煮开后后转中小火，炖6一个小时，放入后盐和胡椒调味。

豆腐的效果：

1.豆腐是最好是的低胰岛素氨茎特殊食品

2.豆腐能可以改善人体脂肪结构；

3.豆腐可以可预防和抵抗癌症；

4.豆腐能可预防和抵抗更年期疾病；

5.豆腐能能有效预防和抵抗骨质疏松症；

6.豆腐能提高记忆力和精神专注力；

7.豆腐是可以可预防和抵抗衰老和痴呆

8.豆腐可以可以有效预防和对抗肝功能检查疾病

9.豆腐是可以能有效预防和抵抗糖尿病

10.豆腐可以可预防和抵抗动脉硬化。