八月婴儿健康的食谱

一般来说，一点都不老的宝宝和宝宝身体抵抗力很弱，这种时候应该要由妈妈来喂。给幼儿添加辅食，提高营养，比较有效地使身体健康。这样，8个月大的宝宝应该是有什么呢样的健康食谱呢？妈妈们推荐几种吧？…

一般来说，不见老的宝宝和宝宝身体抵抗力很弱，那样的时候估计由妈妈来喂。给幼儿再添加辅食，提高营养，管用地使身体健康。这样，8个月大的宝宝应该要有什么东西样的健康食谱呢？妈妈们推荐几种吧？

8个月的宝宝食谱，合理的膳食是可以让你的宝宝茁壮成长。

1、番茄汁：将完全熟透的西红柿投入热水中，然后捞出后剥去外皮，后放杯中，用勺子捣烂滤汁。

2、菜水：将青菜叶清洗干净后，后放热水锅中，涌动2-3几分钟去掉。

3、碎菜：将菜清洗干净后，剁碎，放进去粥、面中煮。

4、香蕉泥(将香蕉清洗干净后、去皮，用勺子轻轻的刮成泥状，边刮边喂宝宝。

5、蛋黄：新鲜鸡蛋后放冷水中，煮沸后10分钟，切开，用勺子将蛋黄切掉，研碎盛有婴儿食品中。

6、鸡蛋汤：将鸡蛋敲碎、捣匀，慢慢的浇入澎湃的粥汤、米汤中，边煮边均匀搅拌，煮好后即成。

7、猪肝泥：将猪肝洗净、切开来，用刀轻轻刮，或先煮肝、去筋、切碎，剁碎如泥。将肝炒干，加入到适量的葱、姜去腥，蒸熟。可以不煮菜，也可以不搅拌在婴儿食品中。

8、鱼片：鲜鱼洗净、上锅蒸熟、去皮、去骨、捣烂成泥，放入适量胡椒粉、葱、盐造而成，可煮菜，也可放进去婴儿食品中。

9、肉末：精肉切成碎末，煮熟以后或放入后婴儿食品中煮熟后，供食用鸡蛋。

另外，要注意一点的另一点是，在第八个月，妈妈乳汁的质和量又开始降到，已经不是那么容易几乎柯西-黎曼方程宝宝生长发育的需要。你也可以让孩子品尝品尝牛奶的味道。补品是可以让宝宝一段时间大量类型的食品。在这个阶段，大多数宝宝都自学步行，体力消耗也很多，因此应该要多供给碳水化合物、脂肪和蛋白质类食品。

每日里食谱6:00配方奶200-220亳升，馒头片25克9:30馒头20克，蒸鸡蛋20克，食谱奶120毫升10:30果泥50克12:00小馄饨50克15:00