西红柿抄鸡蛋的做法步骤

西红柿也叫西红柿哦。是最常见的瓜果蔬菜之一，可以直接吃，也这个可以熟吃，还可以把番茄酱以及其他食物的材料。西红柿有很多营养成分，维生素、水分等极为丰富，另外排毒养颜的效果。炒西红柿和鸡蛋吃更加好吃啊。另外，鸡蛋的营养、蛋白质等也很丰富。所以才，西红柿和鸡蛋是最适合搭配，西红柿抄鸡蛋的方法步骤咋样？…

西红柿也叫西红柿哦。是最常见的瓜果蔬菜之一，这个可以生食，也可以不熟吃，还是可以把番茄酱以及那些食物的材料。西红柿有很多营养成分，维生素、水分等相当丰富，还有一个养颜的效果。炒西红柿和鸡蛋吃更加好吃。另，鸡蛋的营养、蛋白质等也很相当丰富。所以，西红柿和鸡蛋是最佳的方法搭配，西红柿抄鸡蛋的方法步骤怎么样？

通常材料

西红柿适量迷你西红柿适量鸡蛋不要过量

辅料

食用油适量白糖适量盐适量料酒适量生姜适量香葱适量

西红柿和鸡蛋的炒制步骤

1将大番茄盛有容器中；倒入热水水浸泡2分钟，让西红柿在热水中翻滚半天；那样的话就可以不会容易地祛除西红柿的外皮

2番茄切成细丝；将锅加热冷却油后，放进去番茄丁中小火翻炒，同样的用勺子碾压

3番茄汁变稠后，放入一勺糖和适量盐调味，出锅备用

4将鸡蛋放进去碗里，参加适量的盐，溶解掉后，一并加入1汤匙水再溶于水

5放入后切碎的葱继续打蛋

6待热锅冒起少许烟后放入食用油，剧烈摇晃锅，使锅周围有油；倒入水蛋液，轻轻旋动锅，让蛋液流向周围，立刻调小火，凝固后将蛋炸碎出锅备用

7小番茄片；

8热锅冷油加生姜丝炒香；放入后西红柿块，大火翻炒

9淋上少许料酒，大火炒几下；慢慢放入后上面做的番茄酱，一直炒

10放入后炒好的鸡蛋撒上香葱就也可以出锅了。

贴标机

1.最重要的是这道菜既美味又营养。把番茄酱另外配料，让主料西红柿调味，裹上香味浓郁的番茄酱，但主料西红柿不要只不过爆炒而失去营养。很庞大无比吗！

2.鸡蛋怎末打？用筷子朝个方向用力劈开的话，筷子的动作都会转成圆锥形。这些圆锥下面是餐具的底部。锥子在碗的正上方，离餐具的底部有6厘米左右吧。那样打的话会再次进入空气，蛋白和蛋黄相当充分融合。请记好，加开水会使鸡蛋更软；

大家你是不是有点儿惊奇？把这么多最简单两种食材，去做又不是会容易吗？要特别注意的事情有很多。你得把西红柿炒下，把鸡蛋炒香后。要不然，西红柿炒蛋的味道就应该不会惊讶了吧。只不过把西红柿抄在鸡蛋上的方法比大家想象中的要多得多，但请不要先放弃学这道菜。因为这个很好吃一点。