蜂蜜蒸梨的该如何做

我们的生活中有很多有营养的食物。.例如，蜂蜜和梨这两种东西可能会大家都不比较熟悉。如果不是生活中有很多人很喜欢喝蜂蜜或是比较喜欢吃梨，这两者结合出声会对我们的身体再发挥好的营养价值。接下来的事情小编就详细点看看蜂蜜蒸梨的制作方法吧。…

我们的生活中有很多有营养的食物。或者，蜂蜜和梨这两种东西很可能大家都不熟得不能再熟。如果没有生活中有很多人很喜欢喝蜂蜜也可以很喜欢吃梨，这两者结合起来会对我们的身体可以发挥好的营养价值。下一步小编就详细说明帮一下忙蜂蜜蒸梨的制作方法吧。

方法1

原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法：

1、先切下少许加盖公章，收起梨核，掘出来梨肉，放入清水，枸杞子5粒、冰糖3粒，文火蒸45分钟。

2、出锅时，千万小心烫伤手。是没有必要焦急喝。出锅后也可以会导致隔温。

梨水纤细甜香，梨肉脆嫩可口。

备注：请翻看你选梨果下。不如此做的话，我就坐不住地了。加热后一并加入2-3勺蜂蜜。而且高温会破坏蜂蜜的成分。

方法2

原料：

1.通常材料：梨200克，蜂蜜30克。

2.调料：冰糖

制法：

将梨洗净去皮、核，盛有碗里，组建蜂蜜，放入篮子上锅蒸熟接过，用冰糖调味即成。

备注：梨富含糖、维生素c、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，更具生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸常主要用于治疗阴虚肺燥、肺热咳嗽咽下、手足心热、慢性咽喉炎气管类等病症，疗效好。

方法3

冬季预防感冒保健品——蜂蜜蒸梨

原料：梨1个，蜂蜜3~4大勺，松子1小勺，红枣1个。

做法：

1.用清水清洗梨，然后再用小刀刮去上部。

2.再用小勺挖到内部，特别注意挖了适量即可。

3.将蜂蜜盛有挖出的梨中，放进去适当的松果和切好的红枣。

4.到最后放进去180度设置里的烤箱中，烤30一个小时结束！

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