蘑菇肉酱的做法有什么呢

丈夫和宝宝都很就是喜欢乌冬面，面的做法也很很简单。夏天过水面能消暑。过了水面可能会有很多酱料，很合很多人的口味。可是有市面上卖的蘑菇煎菜刀，只不过担心市面上卖的酱汁里有防腐剂，对身体好，所以我自己尝试了做蘑菇煎菜刀。蘑菇本身也有很多好地方。…

丈夫和宝宝都很比较喜欢乌冬面，面的做法也很简单点。夏天过水面能消暑。过了水面是会有很多酱料，很合很多人的口味。只不过有市面上卖的蘑菇煎菜刀，只不过担心市面上卖的酱汁里有防腐剂，对身体好吗，所以我自己数次了做蘑菇煎菜刀。蘑菇本身也有很多好地方。

蘑菇的有效成分能增加t淋巴细胞的功能，能提高机体对其它疾病的免疫力。蘑菇提取液在动物实验中才发现有的确的镇咳、稀痰液作用。蘑菇中含有什么人体不好消化的粗纤维、半粗纤维、木质素，能持续肠道水分平衡，直接吸收其余胆固醇、糖分排掉体外，对防止便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等的很有利。蘑菇还可治疗白细胞减少症、消化道损伤等症，对促进食欲、完全恢复大脑功能、促进乳汁分泌有肯定会的辅助作用。蘑菇中微量元素也很多，最重要的适合免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。

制作方法万分感谢。

其实原料会准备蘑菇。香菇最好了。香菇和肉的口感几乎完全一样，也很耐煮，如果没有有人不比较喜欢香菇的味道，是可以使用香菇、蘑菇等。还准备着了葱、酱、辣椒、瘦肉丁等原料。

1、蘑菇去蒂洗净后，到最后再加水后不要倒下，沥干水分。

2、锅中放油，将肉丁炒至发白，放入葱，辣椒炒1分钟，放入蘑菇翻炒，盛有黄酱小火翻炒2分钟

3、放进去加双孢蘑菇的水，盖上盖子炖至汤稠，撒上少许鸡精即可。请千万不能加盐。黄酱已经很咸了。也可以适度地加入到糖，调味。

将制做好的蘑菇肉酱放进去碗里冷却，以黄瓜丝、胡萝卜丝等为配料，是可以提升酱的口感，另外比较漂亮的颜色提高食欲。同时，购买蘑菇时是需要注意。你最好就是中,选择超市或市场上的蘑菇。最好别自己上山来采食量，也别买不相对正规的蘑菇。尽量千万不能让很多蘑菇在网上购买所有有毒的时候影响到上吐下泻。