李子的营养价值
李子的拍游功效与作用
1、促进消化
李子能进一步促进胃酸和胃销蚂消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，致使食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
比较新鲜李肉中含有袭斗销多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之是对治疗肝硬化腹水全无种益。
3、降压镇咳
4、生津止渴
毕竟从中医食疗的角度过来讲李子性凉，性平味甘、酸，这对津伤所导致的口渴口干口苦的人，适当可食用李子有挺好的的促进生发口中津液、可缓解口渴口干的功效。
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