咋煮绿豆汤。

1、准备食材:绿豆,水。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,加水。
2、盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。
3、观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿,再开盖。
煮绿豆汤的妙招:

1、准备食材:绿豆,水。将绿豆去掉后杂质并用水清洗干净后,加开水。

2、盖上锅盖,中大火加热至水滚,转小火再继续煮。

3、观察有少许豆皮儿漂在水面上就这个可以关火。焖上一小一会,再开盖。

煮绿豆汤的妙招:

第一招:煮绿豆汤的锅肯定会要刷洗干净,没法有油渍。

第二招:加开水要加凉水或稍温的水,一定不能又不能加热水。

第三招:炖制过程中最好不要掀锅盖。

第四招:水开后千万再续加水,必须的水量一就开始现在就要加足。

制作过程:材料:绿豆一大碗、冰糖适量绿豆汤的做法:1、绿豆用凉水泡二十分钟这样,然后把清洗干净后;2、锅中凉水,慢慢倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好;3、煮开除用中火,当水分刚刚煮干时,假如发现自己锅底的汤很黑,那你用凉水反复冲洗两次;4、参加大量的开水,盖上锅盖,再煮沸后,加入冰糖,盖上锅盖;5、大火煮开后,中火再继续煮20二十分钟,绿豆酥烂,汤色碧绿。

绿豆有解毒清心的作用,但,很多人就是喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。专家介绍,如果没有想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,好是将豆子相互吃下。绿豆的功效主治绿豆性温,性平,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,但食物或药物中毒后喝,还能发挥作用排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有是有的疗效。解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功之外。因此,如果没有只不过想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右吧去掉,注意最好不要久煮。这样的话熬出去的汤,颜色碧绿,都很清澈无比。喝的时候也没必要把豆子一同吃在里面,就可以提升到挺好的的消暑功效。要是是替清热解毒,建议把豆子熬烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,降暑效果相对不好,但清热利湿作用更强。防中暑:绿豆与别的食品在一起烹炒,疗效更好,如防中暑也可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。专家提醒:绿豆性凉,胃寒、肾气不足、腰酸的人不宜过早多吃点。夏季祛暑巧制绿豆汤--炎炎烈日,许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家多多分享,如绿豆汤、冬瓜汤等,只不过制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发青发浑,失去了作出的特色风味。

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