准备用料:排骨1000g、番茄4个、大葱适量、盐适量即可、姜适量、胡椒粉适量、苦藠不能过量。
1、排骨彻底清洗后焯水,后再再次冲洗干净后。
2、用开水把番茄水浸泡两分钟左右吧,去皮后切成块。
3、生姜切片,大葱切段。
4、苦藠拨皮洗净
5、锅中加入清水,倒入焯水后的排骨,煮开轰掉血沫,加入姜片,大葱段,煮沸后改小火炖两个小时。
6、番茄和苦藠倒入水到排骨汤里,继续大火烧开,小火炖30分钟70左右。
7、一并加入盐和胡椒粉调味即可出锅。
番茄排骨汤材料:排骨500克(排骨建议选用比较小排,最好别用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克(最好是选用比较罐装番茄酱,味道会十分醇正,提出的汤会越来越好喝啊,它不像番茄沙司那样甜,据自己的喜好,你当然了这个可以不放~)、姜片少许、盐不能过量、料酒1小匙。番茄的多少和番茄酱的取舍,都可自己再发挥。做法:1、排骨在清水中适当地的泡一泡,以泡去多余的血水,接着清洗干净后。2、洗好的排骨必须汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血水备用。3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这种过程至少需要1-1、5小时。4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上会儿就这个可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果不是早放盐的话,肉则不宜炖烂,所以才盐要后放~番茄可依据自己的需要不提前盛有,要是如果能口感更好,外观更好,好是把番茄的皮撕去~要做的番茄排骨汤,还是可以用处拌饭,又或者泡饼,味道都的很的好~做这道汤的时候,不必放花椒、大料等调料,哪怕连料酒都可以不放,到时姜片和番茄自然的酸甜味就可发挥作用去腥提鲜的作用,调料放的过多反倒会遮挡番茄自然的香味.番茄营养非常丰富,具特珠风味。本身减脂减肥、消除疲劳、增进食欲、想提高对蛋白质的消化、下降胃胀食积等功效。据营养学家研究快速测定:每人早上食用鸡蛋50~100克鲜番茄,即可柯西-黎曼方程人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B包括维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。番茄中就多含丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以如何防止自由基对皮肤的破坏,更具明显的美容抗皱的效果。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还成分大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供给钙质,排骨有很高的营养价值,具备滋阴壮阳、益精可以补血的功效。在炖肉的时候,如果没有早放盐的话,肉则当能炖烂,因此盐要后放~番茄可据自己的需要提前一两天放入后,假如期望口感更好,外观更好,最好是把番茄的皮撕去~做到的番茄排骨汤,还可以不用来拌饭,或是泡饼,味道都更加的好~做这道汤的时…
番茄排骨汤,简单的菜做法,简单易学,老人孩子都不喜欢吃【番茄排骨汤】所需成分:2个西红柿,半十公斤排骨,1个韭菜,适量即可番茄酱,适量盐,2勺料酒,1勺生猪肉,适量生姜,2瓣大蒜和5克糖将排骨放入后冷水中,加入姜片和料酒,用高热煮开,用中火焯3分钟,接过后彻底清洗备用2.将西红柿削皮,一个切成小块,那个切成大块。3.将适量的油倒入锅内。加热后,将切成碎末的生姜和大蒜放入锅中,用小火煸炒,散发出出香味。4、接着切成小番茄丁和番茄酱锅,边炒边压,碾成粉末的番茄,让它出汁5.番茄碎裂成汁后,加入到生烟、盐和糖,炒匀,火都会突然停止。6.将炸番茄汤倒入高压锅,接着将排骨、番茄片和韭菜倒入水高压锅,盖上盖子,中,选择做汤按钮。7、煮好的番茄排骨汤,出锅后洒上葱丝去掉长期喝
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