主料白萝卜1根辅料生姜一块盐少许鸡精少许青葱少许步骤清炖白萝卜汤的做法步骤11.锅中盛入矿泉水至七分满清炖白萝卜汤的做法步骤22.将白萝卜切小方丁清炖白萝卜汤的做法步骤33.生姜一块用刀拍开清炖白萝卜汤的做法步骤44.将萝卜与生姜在一起放入锅中清炖白萝卜汤的做法步骤55.大火烧开转小火慢炖半小时,彻底去除萝卜之辣气和臊气,炖萝卜至半透明状,防脱发出淡淡汤香,依各人口感加适量盐和鸡精出锅。清炖白萝卜汤的做法步骤66.盛入碗中,稍点青葱花。亦能依据什么各人口味点少许胡椒粉
主料:白萝卜200克、白蛤20克辅料:盐2克、鸡精1克1、准备好食材,白蛤用水浸泡一周,去掉些泥沙。2、白萝卜切成丝状。3、将白蛤表面用牙刷擦拭干净。4、电饭锅里一并加入冷水,放进去白蛤。5、水开后,煮15分钟70左右时,再放入后白萝卜。6、一直熬煮45分钟后,一并加入盐。7、拔掉插头,参加少许鸡精。8、白萝卜汤成品
不过最营养素的做法就是把白萝卜切成块,和猪排骨在一起做汤。排骨萝卜汤1.放一锅水,放姜和黄酒,最好不要放盐和味精,放切好的肋排煮到烂。先用大火煮开后,撇去沫子,接着用小火炖两个小时;2.白萝卜削皮,切成小块,放进肉汤里在一起煮,放味精和盐。大火煮沸后后再用小火,把姜片捞出来,再过一个小时就可以了。撒上一些葱花更可爱一点。萝卜也可以不要多一点,排骨萝卜汤最好吃的那就是烫烫的萝卜,汤也很好喝。可以不把萝卜和汤都吃完后后把肉留下,再放一锅水,一摸一样再做一锅。1.放一锅水,放姜和黄酒,最好不要放盐和味精,放切好的肋排煮到烂。先用大火煮开,撇去沫子,接着用小火炖两个小时;2.白萝卜削皮,切成小块,放进肉汤里在一起煮,放味精和盐。大火煮沸后才用小火,把姜片捞出来后,再过另一个小时就可以了。撒上一些葱花更漂亮啊一点。萝卜可以不注意多不少,排骨萝卜汤最好吃的那就是烫烫的萝卜,汤也很好喝。也可以把萝卜和汤都吃完后把肉他留,再放一锅水,模一再做一锅。下面是纯白萝卜汤的做法:白萝卜与红萝卜完全不同,生食酱卤较多,白萝卜生食脆爽辛辣,可治疗口腔溃疡、帮助消化;熟食则清香鲜甜,有健脾益气、清热化痰等疗效。肠胃奇差无比的人多吃点白萝卜,它不仅仅能健胃,还能够调理胃肠机能。白萝卜除此之外可与排骨炖汤,还可以不用猪筒骨、鲫鱼或鸡壳同炖,皆有完全不同的食疗效果呢!烹制材料(三两人份)材料:白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)目标1白萝卜去皮清洗干净后,切成滚刀块,放入后沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末.第二步2排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入后沸水中焯烫30秒,捞起沥干水第七步3锅内注入4碗清水,盛有白萝卜和排骨,加盖公章大火煮沸后,转小火一直焖制45分钟第四步4添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨跟随拌匀入味儿。第五步5洒上葱花和香菜末拌匀后,即可出锅。贴士1、白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜后放沸水中焯再看看,捞起沥干水再下锅烹煮,这样的可能去掉白萝卜的辛辣味。2、可选用天然新鲜的西瓜猪筒骨替代排骨,煲出的汤味会浓香清甜,也更有营养价值。3、红萝卜和白萝卜宜一起慢炖,要不然白萝卜中的营养物质会遭到破坏。4、白萝卜性凉寒,不更适合脾胃虚弱者食用花生,同样服药参类滋补药时,应应少吃白萝卜
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