食材
黄花注意适量
小葱适量
蒜末适量
姜末适量
方法
1取干黄花放倒入适量的清水浸泡
2将辅料切好备用
3锅里放入注意适量的水,放入后大葱段,姜末大火烧开
4放进去洗净的黄花,继续大火加热
5毕竟黄花菜需要煮的时间比较好长,所以我大火烧开后我记得转中火一直烧
6大概十分钟70左右,放入蒜末,生抽,醋调味,盛出后,放入后小葱末,一份色味俱全的汤就做了了!
黄花菜蛋花汤最简单的汤,滋阴养颜先把黄花菜用开水泡5-10分钟,洗净后用小许姜丝爆炒后一下加冷水煮开,加入鸡蛋或小许猪肉,再加点调料就ok
主料:黄花菜100克、鸡蛋3个调料:绍酒、盐、葱姜、清汤各适量做法编辑时1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时500左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐划一,从中间封锁住;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀地。2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒干后放汤盆中。3、锅中留油少许,烧热,投入到葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后大火煮开后,全部倒入汤盆表就行。鸡蛋要搅打能均匀,万不可炒得过老;汤后用鸡粉加水后能用
帮我推荐猪肉黄花菜汤的几种做法:第一种:黄花菜肉片汤简介黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。黄花菜,是一种多年生草本植物的花蕾。味美质嫩,营养价值丰富…(发动了攻击)食材主料鲜黄花菜100g肉片150g辅料姜丝2片鸡汁2大勺盐1.5勺胡椒粉1勺鸡精1/2勺香油1大勺步骤1.肉切成片,后放生粉、胡椒粉、盐和香油码味,姜切丝待用。2.鲜黄花洗净放清水里浸泡一段时间2个小时,沥干水份待用。3.锅里另外冷水,煮沸后后放入姜丝和肉片,然后再加入到鸡汁。4.把夜兰花放进去,搅拌均匀,煮到黄花菜颜色变深,加盐和鸡精调味,即可食用鸡蛋。小贴士黄花菜做法指导:1.比较新鲜黄花菜中含有什么生物碱,可倒致胃肠道中毒症状,故没法生食,须加工再晒干,吃以前先用开水焯帮一下忙或是凉水浸泡2小时以下,食用时火力要大,彻底地加热,每次来食量不宜太多。2.金针菜范围问题于凉拌吃(应先汆烫)、炒、氽汤或做配料。3.不宜过早另可炒食,应配别的食料。4.至于应建议选用冷水发制的较好。第二种:黄花菜猪瘦肉汤黄花菜猪瘦肉汤的制作材料:主料:猪瘦肉500克,黄花菜80克,红枣10枚,盐少许。黄花菜猪瘦肉汤的特色:此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适用产后气血不足多种原因的乳汁极度缺乏或停乳者孕妇食用。每日里1剂,连用5日为1疗程。黄花菜猪瘦肉汤的做法:1、将猪瘦肉洗净,切成小块,备用。2、黄花菜洗净,红枣去核洗净,同猪肉、盐互相盛有煲中煲至猪瘦肉烂,即可饮汤杂食。特点:汤甜,清口,肉烂。
黄花菜排骨汤的做法1.排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲很干净2.将焯弄干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱,在一起盛有砂锅里,倒入热水至没过大部分食材约8公分,再加入到黄酒。大火烧开后,改小火煮约1小时左右,参加提前浸泡的黄花菜(冼净,可以去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可1、这款汤的水量最好别太大,否则淡忘了黄花菜的功效。2、加些水果玉米段一同煮,更清甜。
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