【所需食材】
芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油、清水
【具体做法】
1、芋头洗净去皮切片,蒸熟,捣烂成泥。番茄去皮切成丁。青菜洗净切成丝,我最好选择的是小白菜,用生菜也很好吃啊。再切一点小葱、蒜片。
2、起锅热油,放入后葱白、蒜片炒出香味,慢慢倒入番茄炒至会变软出汁。后再组建芋头泥翻炒均匀。根据家人饭量,直接添加适量清水搅拌均匀,大火烧开,转小火煮至汤汁粘稠状。芋头本身多含很多淀粉,因为不用什么加淀粉水,就是可以煮浓稠了。
3、煮稠之前,放入后盐、胡椒粉、青菜丝,搅拌均匀,再煮1分钟,把青菜煮熟就可以了。
4、出锅前淋一点小磨香油就是可以啦。是不是相当相当的简单。
5、盛出装盘,在撒一点葱花,美味即成。这些番茄芋头汤,香浓开胃相当好喝,汤是黏糊糊的沙沙的那种口感,另外芋头的颗粒感,非常好喝,我第二次可以喝3碗,喝到撑还想喝。营养美味,饱腹感很强,老少咸宜,更何况合适老人孩子还有爱美的女生们。
这道汤只不过很粘稠,但相比较而言少油不腻,过年大鱼大肉太腻没胃口,煮上一锅芋头汤,也是非常不错的选择,爱吃芋头的朋友确实可以一试哦,不不喜欢番茄的,也可以不不放番茄,做成芋头青菜汤,也相当不错。
今天的能分享到这里就已经结束了,强烈我推荐大家要试下哦。
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