用料:
排骨800克,花椒一小把,八角1-2个,冰糖8小颗,葱段3段,姜片4-5片,油10克,干辣椒2-3个,老抽1勺,料酒2勺,盐5克,生抽3勺,花椒粉1勺,胡椒粉3克
做法步骤:
步骤1/还新鲜排骨洗净,在清水里浸泡一段时间等一会儿,血水浸出后用水洗净;冷水下锅,加入姜片2-3片、葱段2段、料酒2勺,焯烫,开锅后就关火,浸泡一会,然后捞出清洗干净,备用;
步骤2/准备着:干辣椒2-3个、花椒一小把、冰糖8-9颗、八角1-2颗、葱段2-3段、姜片4-5片,备用;
步骤3/热锅冷油,小于火,加入到花椒、八角、冰糖,冰糖;冰糖化了后参加干辣椒、葱段、姜片,炒香
步骤4/放入排骨,开中火,翻炒
步骤5/排骨不停快速翻炒,炒至表面微黄,
步骤6/加入料酒、生抽、老抽,翻炒至上色均匀;
步骤7/参加热开水,还好淹没排骨,烧开后转成小火,盖锅盖,慢炖;至少20几分钟后组建花椒粉、胡椒粉、盐调味,不再小火慢炖,炖至40分钟后,参加蒜片、青红辣椒,断生,日后汤汁浓稠也收汁的差不多吧了,可以不出锅啦。
莲藕排骨汤
功效:
此汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者既可食用。
原料:排骨300克,莲藕300克
辅料:香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
做法:
1.排骨洗净,砍成38厘米长的节。
2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成大块,洗净。
3.生姜洗净切成两半,
4.锅内放适量水,后放半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后然后捞出待用,
5.炒锅置火上,加水后,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20二十分钟,
6.把莲藕、排骨及汤汁相互倒进砂锅,再炖30十分钟,拣出生姜、香葱不用什么,放精盐、胡椒、味精再试一下。
猴菇排骨汤
功效:
此汤具备养胃健胃的\’作用,可辅助治疗特殊胃病。
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种抗逆性强食品。猴头菇中多含多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目
原料:猴头菇,排骨
辅料:盐,醋,葱,姜,蒜,料酒。
做法:
1、排骨焯水捞出备用。
2、将焯好的排骨放入锅中,加适量的清水和姜、蒜和葱段。
3、加入料酒,加入到几滴醋炖开。
4、排骨炖半小时后再加入到猴头菇,再炖半个小时起锅加盐表就行。
红豆排骨汤
功效:
红豆排骨汤,很简单的的几道便饭汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、轻柔爽口,止是味道好,还能够健脾开胃、益气补血,老少男女皆最为适宜。
原料:红豆、排骨
辅料:盐、姜
做法:
1、将肋排洗净后,剁成三5厘米见方的小块。
2、将剁好的排骨放在清水里净泡30几分钟,再次泡开水,最好就是冲去其自身的血污。
3、锅中加入清水,放入排骨、姜片煮开,焯去然后将排骨,再捞出温水冲净。
4、将红豆用水洗净,参加清水浸泡2小时。
5、排骨和红豆同时入锅,最多一并加入加上量清水。
6、大火烧开,转小火炖1.5小时至红豆软烂。
7、入盐调味,再试一下。
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