猪蹄汤怎末做？？

先把买过来的猪蹄用冷水烫过然后,用火把剩下的的毛烧乾净,再冲洗干净,放如开水中,加如两片姜,假如有红枣建议放两三颗出来,煲两个小时后再盛有切成块的莲藕,小火煲一个小时,后来放盐就可以了.

无花果北沙参百合猪蹄汤【原料】北沙参20克、百合40克、无花果2个、猪蹄300克、陈皮1小块、盐适量即可。【做法】将猪蹄冼净，斩件。北沙参、百合、无花果洗净，无花果切下来边。瓦煲内加清水，用猛火煲沸，放入后材料，用老中火煲2小时，加盐

好男人啊，多多指教如此关心老婆哦。要珍惜代你生小孩的女人。花生猪蹄汤材料：猪蹄2个、花生150克调料：盐、鸡精各适量做法：将猪蹄算上蹄甲和毛后清洗干净后，和花生相互放入后炖锅中，加适量水用小火炖好，再加盐和鸡精调味再试一下。花生味甘，性平，入肺脾经，最有帮助气、益气、润肺、和胃的功效。猪蹄性味甘、咸，性平，入胃经，有补血气、通乳汁的功效。两者都还能够补血气和通乳，是产后妈妈补身的上品。猪蹄炖黄豆都是比较传统的坐月子汤品。—————————————-鲫鱼鲜汤原料：鲜鲢鱼500克，通草6克，精盐些许。制做：先把新鲜鲫鱼去鳞、还有内脏，再另外通草熬汤，每隔一天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中益气，渗湿利水，温中顺气，更具消肿、利水、催奶之功效；通草也可排脓下乳，与鲫鱼蓝色搭配时效果最佳，但鲫鱼汤宜淡食。—————————————乌鸡白凤汤材料：乌骨鸡1只（约750克）、白孔雀尾菇50克调料：黄酒10毫升、盐注意适量，葱段、姜片、鸡精各5克做法：1、将乌骨鸡算上毛和内脏，洗净。2、将适量开水加姜片水煮沸，放入后乌骨鸡，加黄酒和葱段，用小火焖煮至酥，再盛有白凤尾菇，加盐和鸡精调味后浸煮3分钟去掉。乌骨鸡滋补肝肾的效果非常好，食用花生本品克补益肝肾、生精益气养血、下乳增奶，是对产后补益元气，增乳之效尤妙。—————————————–红枣蒸鹌鹑材料：鹌鹑2只、红枣15克调料：姜（去皮）10克、葱10克、植物油10200毫升、盐5克、淀粉适量、黄酒3300毫升做法：1、将鹌鹑斩成块，红枣和姜切片，葱切段。2、将鹌鹑块和红枣、姜片、盐、黄酒和淀粉拌匀，摆入碟内。3、隔水蒸至熟，锅中加热植物油，淋在鹌鹑上即可食用。鹌鹑有“动物人参”之称，蛋白质的含量仍旧低于其余肉类，而胆固醇的含量比较少，多种维生素的含量比鸡肉高1-3倍，但是易于吸收，很更适合新妈妈可食用。中医其实鹌鹑可益五脏、益精血，与红枣配搭，补气血效果更佳。—————————————-产后第1—2周的饮食要采取措施渐进式且柔和、清淡为主，另外替解决伤口的恢复如初，在饮食上尽肯定应少吃酒和麻油等较燥热的食物。第3—4周则是补充营养及解决产妇恢复体力的阶段，可使用一些补脾的药材和食材。