菠菜鸡蛋汤
材料:鸡蛋1个、菠菜100克、香油3ml、调和油适量即可、葱5克、面粉10克
详细步骤:
1、准备好材料。葱花切成丁,加生抽,盐,腌渍5分钟。菠菜洗净切段。
2、锅内放水,加一点盐,舀入菠菜烫看看,再捞出。菠菜加面粉,拌匀。锅中加水,倒入腌制后好的葱花,水煮开。
3.水开之前,慢慢倒入拌好面粉的菠菜。煮开然后,淋入打散的鸡蛋液。喝时淋入香油即可解决。
【菜品】:菠菜蛋汤
【烹饪食材】:鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水不能过量、盐适量、香油适量
【烹饪步骤】:
1、首先准备着好这汤要要用的绝大部分食材,菠菜一小把就可以了,鸡蛋一个用处打蛋花。
2、将菠菜洗干净之前消掉根部,用手掰成小段备用,鸡蛋打入碗中。
3、在鸡蛋中加入一勺的淀粉,接着再一并加入勺的水,那就是大多数的汤匙就可以了,千万不能加入多了,后再将鸡蛋慢慢搅拌均匀地,直到没有小疙瘩后,利用搅匀就可以了。
4、锅中加入适量的清水,接着煮沸,将清洗干净后的菠菜盛有水中焯看看,而且菠菜中含有草酸,所以才焯看看就会将里面的草酸焯掉,那样的话更健康一些,不过焯水后的时间不能太长,大约是半十分钟就可以了,见到菠菜的颜色好像有点变绿了,软了就可以捞起来。
5、然后再原先倒入清水烧热,煮开了后将快速搅拌好的蛋液渐渐地淋入在锅中,是想使出超好看的蛋花,可以不左边一圈右边一圈,这样的就能击出非常漂亮的蛋花了,蛋花自然形成了之后飞快关火。
1、菠菜择彻底干净,劈开,切段放进盆内浸泡
2、锅内烧开水,水开,将菠菜放进去
3、鸡蛋打散,水开将蛋液渐渐地舀入锅内,用筷子搅出,使鸡蛋渐渐地被凝固。(要不然打算散的蛋花,就飞快搅动搅出)。关火。4、滴入几滴香油,提味。5、加入适量盐、鸡精调味,即可出锅。
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