补肾益精石龟汤咋做？

制作石乌龟烫材料：主料：乌龟800克调料：香油5克,猪油（炼制）5克,大葱5克,姜5克

做法：

1.将活龟砸破龟壳，再用小刀刮净壳内肉，用水洗净五脏；

2.可以去掉去尾、脚尖、胆、龟皮，切大块；

3.葱白切成条；

4.生姜拍破；

5.将猪油倒锅内烧热，下葱、姜煸炒；

6.再下龟肉用热油剧烈的爆炸，加精盐，放适量水，装大沙锅煨至烂熟；

7.加味精，装入出盘即成。

牛鞭汤的作法

新鮮的牛鞭一条，把牛鞭旁的油和软组织分离。

从头开始至最水准用凌厉的水果刀划开一条丝丝吁口，最尖长那边便行阴茎龟头个哈，最脏的地区，要用订单刮洗干净。

旋转切割成段一用沸水煮至水烧开过凉。

把准备好的中药材刷洗。

把中药材和过好凉水的牛鞭放进刚烧开后的水中煮至烧开后相互倒进电炖锅里。

倒进电炖锅里放入生姜片。

盖上外盖煲至能咬烂的水平，自动熄火前三十一个小时放海叁(海叁没放还这个可以)。

最终放上麻椒和葱段、盐陆续开展调料。

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牛鞭汤的做菜方法

1、烧煮的全过程太长，要放多水，要是半途发觉到料汁收得宜慢，都能够适度地加条件放宽水，忌放凉水然后捞出过凉清理过彻底干净。

2、清理过牛鞭的情况下要翻看，牛鞭牛宝要扯下表层肌肉筋膜切成片，牛鞭切割后成一小标题提前一两天准备好三个小毛夹，从牛鞭尿道管穿进，不用力旋转并向后推，把管膜公告来铲除。

牛鞭汤的忌讳群体

合适群体：像是人都可食，适合削瘦，贫血，水肿等病症的群体。出現脑胀、困乏、易倦、耳鸣。皮肤黏膜及手指甲等色调惨白，精力活动后都觉得气促病症的群体。

各种禁忌群体：少年儿童未生长发育者及女性更年期老龄化男性慎食。突患外科病症，传染病，五官病症，精神性病症等群体不适合服用，母婴用品，更年期妇女，病久血虚群体不更适合服药湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质等群体不更适合服药。

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牛鞭汤的作用功效

1、补肾壮阳扶阳：牛鞭关键医冶男性阳痿、早泄，强精滋阴补肾，锁精培元的病症，能够能提高精子的质量，此外，它的肉质地里多含的很多的雄激素，能够强刺激性男性生殖器官官的生长发育、生长发育及体系蛋白做到补肾壮阳强腰的目地。

2、推动男性性功能：有助造精助育、强精益气、想提高精子活动率。根据因阳虚导致的早泄、腰痛、小便数频等必须具备太好的功效。

3、补肾虚：肾虚的人广泛的腰酸、四肢发凉、四肢不温、水肿、盗汗、耳鸣等病症。适当地的吃一些牛鞭，能够能减轻补肾虚，缓解不适感病症。

4、强筋壮骨通脉：牛鞭可以增加强筋壮骨通脉，能够自动修复疲累和调理腰酸腿软。

5、滋补血气：适合女士气色不好、面色丧失白里透红、手脚冰凉的群体服用药，能据吃牛鞭滋补血气，进而可以减轻病症。牛鞭中类似的蛋白非常丰富，在其中胶原蛋白粉成分高些，达到98%，助于保持钾平衡、消除水肿、缓存贫血。

6、补充铜分：牛鞭中的铜分子结构是身体最关键的的原素，有益于血液、中枢神经、人体免疫系统、心脏的医治。

7、雄激素：牛鞭所含的雄激素分泌，对于壮阳补肾等应具备相当好的功效。

8、滋补养生性强。牛鞭中中有的蛋白的很相当丰富，在其中胶原蛋白粉成分高些，至少98%，必须具备尽量钾和钠均衡全面、消除水肿、缓存贫血等功效。并指出其中有雄激素分泌、蛋白、人体脂肪等成份具备什么补肾壮阳的作用

9、养颜美容：牛鞭的胶原蛋白粉成分十分的高，另是女士美容护肤赋活优选之上品。