冬瓜汤的制作材料:主料:冬瓜250克辅料:丝瓜20克调料:色拉油10克,盐3克,味精1克冬瓜汤的特色:冬瓜软烂,汤味清香。冬瓜汤的做法:1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。2.炒锅放在火上,放入后色拉油烧热倒入素汤400毫升,放进去冬瓜、精盐、味精,到烧开后,盛有丝瓜,盛入汤碗即可。
蛋饺冬瓜汤原料:虾仁、冬瓜鸡蛋三个、猪肉馅、香菜。调料:香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜。烹制方法:1、将冬瓜切成均匀地的粗条,香菜切段,虾仁剁碎和猪肉馅一同放进去器皿中,加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀;2、取一小碗,打入鸡蛋,加淀粉、盐搅匀,锅热(锅上搽一点油,温度肯定不能高)逐个煎成圆薄皮,中间放馅包成饺子状。3、坐锅打火倒入油,放入葱煸出香味后加适量水,慢慢倒入冬瓜,由前到后加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味,大火烧开后放入后饺子蒸熟,撒上香菜即可。1》冬瓜绿豆保健汤材料:冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。做法:1.汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤沸后,撇去泡沫。2.生姜洗净拍破,放进锅中,葱洗净入锅,参加绿豆。3.冬瓜去皮、去瓤,用水洗净切成块,上缴汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。要点:以当年绿豆制作为好;冬瓜要在绿豆熟后再放进锅里。特点:清热利尿、解渴消暑、消热。2》荷叶冬瓜汤原料:荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。做法:1、将荷叶冼净,撕成碎片;2、冬瓜洗净,去蒂把,切成片。3、将荷叶片、冬瓜片在一起放进锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。特点:清鲜,素淡,可喝粥吃瓜3》虾仁冬瓜汤材料:虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量做法:1、将虾去壳,露出虾洗净,沥干水分入碗;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛候场区碗,淋上麻油表就行。4》羊肉冬瓜汤原料:羊肉150克,净冬瓜150克,精盐、味精、花椒水,绍酒,胡椒粉,葱丝,姜丝,香菜,猪清油,肉汤做法:1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫帮一下忙,香菜切成八分长的段。2、勺内盛有肉汤,冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放进去勺内,再煮开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内即成。特点:汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。5》参芪鸡丝冬瓜汤材料:鸡脯肉、冬瓜片各200克,党参、黄芪各3克,盐、黄酒、味精适量。做法:鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入后沙锅内,加水后500300毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒不能过量,冬瓜完全熟透去掉。作正餐之辅助汤菜食用鸡蛋。6》罗汉冬瓜羹材料:冬瓜350克,莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克,珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙,素上汤4杯,姜2片、盐适量做法:1、冬瓜去皮,切粒。2、莲子、百合、洋薏米洗净后,浸软,隔水煮熟。3、冬菇浸软,用水洗净,切粒,面筋洗净,切粒。4、烧热油,爆香姜片,煮滚素上汤,放入后完全材料,大火滚10分钟,加盐调味即可解决。注:可随便地另外丝瓜粒、夜香兰、笋粒等材料,味道也很鲜香。7》腌冬瓜咸蛋蒸肉饼这是两道很很简单的菜.中秋节做来应景儿是用.材料:a绞肉300g、b用腌冬瓜块约3大匙(略显点汁.约1/2小匙)若无腌冬瓜可用荫瓜替代、c自制生咸蛋黄4颗(若腌冬瓜也不是很咸则再添适量酱油.亦可定位喜好再添加少许味精或糖)做法:1.将a绞肉与b冬瓜及『一颗』咸蛋黄水配揉捏均匀地.2.分成三份,整成圆型.排盘再压扁.上面压入一颗咸蛋黄.用大火蒸至熟.约15分钟以内.即可食用花生.8》自制腌冬瓜材料:冬瓜20斤、糖1斤半、盐1斤半、豆麴1斤半(俗称豆【米白】)、米酒盖过冬瓜的数量做法:1.冬瓜去皮去籽.抹盐.暴晒1天.2.取烫过热水风乾之乾净罐子.以一层豆麴.一层冬瓜后.摆法.架上后淋上米酒.酒需盖过冬瓜.(可加些许辣椒).腌到冬瓜半透明.约2个月.(另有书上做法写15天即可).PS.豆麴是在材料批发店买的.(米是跟个豆麴包在一起的)9》排骨冬瓜汤原料:排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐不要过量、味精少许、热开水4碗制作过程:1、冬瓜、排骨切成小块,姜切细丝。2、取一只大汤碗,盛4碗热开水,将冬瓜块、排骨块及姜丝盛有,以微波高段火力煮15-20一个小时,接过加盐及味精调味即可解决。10》冬瓜海鲜卷原料:冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量,精制油、精盐、味精、白糖等调味料。烹饪.将冬瓜切86厘米见方的薄片,鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用;2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等四个在水中焯熟;3.将鲜虾茸等众多原料拌入精盐、味精、白糖等调味料,包入冬瓜片内卷在一起卷状,刷上精细加工油,上笼蒸约3分钟木盒;4.将蒸好的海鲜卷摆入盘中,淀粉勾芡淋在表面即成。11》金沙冬瓜条原料:冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、花椒3克、葱姜末各5克、红辣椒10克、芝麻10克、淀粉40克、吉士粉40克、精盐3克、料酒、食用油适量。烹饪.冬瓜切成条后加精盐;2.将淀粉和吉士粉拌匀成混和粉;3.熟咸蛋黄压碎,芝麻炒熟;4.将冬瓜条匀实蘸好混合粉下六成热油中炸至熟时捞出沥干,待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时舀出;5.锅中加少许油烧热后加入到红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末继续煸炒,下冬瓜条,烹料酒,翻炒均匀后装盘,撒上花椒粉即成。12》干贝煨冬瓜原料:冬瓜400克、干贝适量烹饪.将干贝泡软、放入锅中蒸熟后撕成丝;2.冬瓜切3十厘米长的条,装在油锅中煸炒,组建干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒,片刻后用淀粉勾薄芡即可
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