4种冬瓜汤的好吃一点做法

冬瓜汤美容养颜，营养价值丰富，是百姓日常可食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用鸡蛋。你想很清楚好吃呀的冬瓜汤是怎末做出来的吗?接下来我给你推荐一下4种冬瓜汤的比较好吃做法。

一、排骨蛤蜊冬瓜汤的做法菜谱简介清淡一点，爽口，排除毒素。

冬瓜汤的材料

排骨，蛤蜊，冬瓜，盐，姜片，料酒

冬瓜汤的做法

1、排骨水浸泡一个小时，消掉血水后放入开水中焯水后备用。

2、蛤蜊放入盐水中浸泡一段时间后，发热发冷相当充分洗干净。

3、冬瓜切厚片备用。

4、清水煮沸后，放入排骨，加入料酒、姜片微火炖20一个小时。

5、再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮熟再试一下。

6、出锅前加入食盐调味，一切就绪。

二、咸肉冬瓜汤的做法冬瓜汤的材料

咸肉冬瓜虾皮老姜料酒

冬瓜汤的做法

1:咸肉温水浸泡半晌洗净切片姜切片

2:冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块

3:煮锅换新水烧开盛有咸肉姜片倒料酒大火烧开撇去浮沫改小火煮20分钟放入后冬瓜虾皮中被火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)

注:倡导人少油少糖少盐科学饮食此汤无油无糖无盐清热消肿冬瓜有祛痰和瘦身的功效组建了咸肉和虾皮味道极是鲜美的

三、白果冬瓜汤的做法菜谱简介此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更成分能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与以身材均有功效。血压低者与贫血者较宜饮用茶。

冬瓜汤的材料

主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗;，调料：白糖1大匙

冬瓜汤的做法

1.冬瓜洗净，去皮，切块;莲子、白果均冼净备用。

2.所有材料放入锅中，一并加入2杯水以大火烧开，改小火慢熬30–40分钟，再加入白糖煮匀再试一下。

特别注意：此汤对于女性塑身极富成效，中年妇女常长期喝有调理内分泌和一直保持青春的作用。

四、去湿美白冬瓜汤的做法冬瓜汤的材料

3-43人份猪脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗

冬瓜汤的做法

1.薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加注意浸泡;

2.冬瓜清洗干净后，带皮切块;

3.猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净;

4.煮沸清水，放进去所有材料，大火煮沸后转中小火，煲两个小时，下盐调味即可可食用。

冬瓜汤的功效：

清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

清淡冬瓜汤的做法：

主料：冬瓜200克。

辅料：葱5克，香菜3克。

1、打算好所需的材料。

2、冬瓜切片、大葱和香菜切成丁备用。

3、平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。

4、倒入冬瓜煸炒帮一下忙。

5、然后加入不能过量热水煮。

6、待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入后香菜去掉。

7、做到的冬瓜汤。

冬瓜汤做法大全

冬瓜汤，营养价值非常高，价廉物美，简单美味，具有美容养颜、清热解毒的\’作用，这样的话猪肝汤有都有什么做法呢？下面让我为大家能介绍一下。

虾米冬瓜汤所需材料

原料：虾米、冬瓜

配料：盐、胡椒粉、油

虾米冬瓜汤做法

1、把虾米洗干净后，泡在水中。

2、把冬瓜洗干净后，切薄片。

3、在锅中放入后少许的油，倒入水冬瓜片翻炒。

4、组建不要过量的水，水开后，倒入泡好的虾米。

5、汤烧好后，放入适量的盐和胡椒粉，之后盛出盘子去掉享用。

白果冬瓜汤所需材料

原料：冬瓜

配料：莲子、白果、白糖

白果冬瓜汤做法

1、把冬瓜冲洗干净，去皮，切块；莲子、白果均洗好后备用。

2、把冬瓜、莲子、白果放入锅中，加入适量的清水。

3、用大火煮沸后，转小火慢炖40分钟500左右，后来加入白糖煮匀即可享用。

绿豆海带冬瓜汤所需材料

原料：冬瓜

配料：海带、绿豆、盐、蘑菇精

绿豆海带冬瓜汤做法

1、把海带清洗干净后切段，冬瓜连皮洗干净后切块，绿豆洗干净待用。

2、把冬瓜、海带、绿豆放进去汤锅中，并加适量清水。

3、大火煮开后，转小火慢炖30一个小时左右吧，结果加盐、蘑菇精调味后即可享用美食。

鸡腿冬瓜汤所需材料

原料：鸡腿、冬瓜

配料：枸杞、老姜、料酒

鸡腿冬瓜汤做法

1、把鸡腿切去肥油，洗干净后，放姜和料酒腌5十分钟。

2、把冬瓜去皮去籽，清洗干净切小块，备用。

3、把鸡腿放进锅里，水要没过鸡腿。

4、用大火烧开后，转小火煮10分钟，再放进去冬瓜中火煮10分钟，到最后后放枸杞、盐调味即可享用。

扁豆木耳冬瓜汤所需材料

原料：冬瓜

配料：扁豆、黄豆、木耳、姜盐各适量

扁豆木耳冬瓜汤做法

1、把木耳用清水浸软后，洗干净，撕成小朵。

2、把扁豆和黄豆都清洗干净后，冬瓜洗干净，切厚块。

3、煲中放进去适量清水煮沸后，下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片，烧开后转小火慢炖2小时左右吧，后来加盐调味即可解决享用美食。

火腿冬瓜汤所需材料

原料：冬瓜、火腿、西红柿

配料：高汤、胡椒粉、精盐、味精

火腿冬瓜汤做法

1、把西红柿用开水微烫开后，去皮后切成月牙块。

2、把冬瓜去皮、去籽，洗干净后切成长片，火腿也切成长片。

3、把高汤、冬瓜片、火腿片放入锅内，烧开。

4、直至冬瓜完全熟透，用精盐、胡椒粉、味精调味，起锅布袋中汤碗中。

5、把西红柿块放入后汤内即可享受美味。

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