蒸肉怎么做_蒸肉怎么做粉蒸肉的做法

蒸肉怎么做_蒸肉怎么做粉蒸肉的做法
接下来，我将为大家详细解析一下蒸肉怎么做的问题，希望我的回答可以解决大家的疑惑。下面，让我们来探讨一下蒸肉怎么做的话题。

1.做法要蒸多久，蒸肉怎么做又嫩又好吃及晚餐吃会发胖吗

2.粉蒸肉怎么做的

3.怎么做蒸肉，最正宗蒸肉的做法大全，蒸肉的家常做法

4.蒸肉的做法（简单易学）

做法要蒸多久，蒸肉怎么做又嫩又好吃及晚餐吃会发胖吗

蒸肉是一道色香味俱全的传统名菜，属于湘菜系或川菜系。蒸肉，顾名思义，就是用蒸的方法做成的肉食。将肥瘦相间的猪肉，用盐、料酒、糖、味精等调味料煨好后，放入锅中蒸熟即可。本菜肉质松软，肉香扑鼻，营养丰富，可以拌米饭，也可以夹在面食中食用。
蒸肉的营养价值
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
蒸肉要蒸多久
关于粉蒸肉蒸的时间，一般是大火蒸开，中火蒸15分钟(根据量调整时间)左右，再转小火蒸约1.5小时(按量而灵活调整)。一般蒸牛肉要比猪、羊肉时间稍微长一点，所蒸的肉要先放白酒、醋(白醋也行)白糖、花椒粉、胡椒面、少许食用油、盐、少许生抽、蒸肉粉等(拌料按自己喜欢添加)腌制1-2小时，再入锅里蒸。但是具体的时间跟做法也有很大的关系。
蒸肉怎么蒸嫩
在肉里放一些番茄酱有嫩肉的功能。另外调肉馅的时候要加一定比例的水来调,肉馅也会比较嫩,口感也较好。
晚餐吃会发胖吗
会胖的，因为晚上的消耗较少，如果吃下去很多东西而且吃的很晚，多余的能量没有及时被消耗掉，就会以脂肪的形式储存起来，导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病。特别是，如果晚餐吃大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，会影响睡眠。因此，晚上的主食应该适量而清淡尽量早一点吃。
蒸肉的家常做法
做法一
材料：五花肉1000g、盐菜、油、干花椒、生抽、白糖、生姜。
做法
1、烧锅水，放入姜片，将整块带皮五花肉放入水中煮到七八成熟。
2、捞起后趁热在肉皮上抹一层老抽晾干。
3、把锅烧热，倒入适量食用油，肉皮向下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时捞起，肉皮要煎得棕红微微起泡，表皮微皱。
4、炸好的肉捞起，放进冷水里煮开，关火泡一下。
5、煮过的肉，能看出表皮已经起泡了，这样蒸出来的肉皮微皱，切的时候又方便。
6、锅里留少许油，加入2大勺白糖。
7、炒出焦糖色后关火，加入适量的生抽关火。
8、生姜切细末。
9、把肉切成想要的厚度和大小(不能切太薄了，在蒸制的时候肉皮和肥的那部分蒸化)。
10、炒好的糖色倒入肉里，均匀的抹上料汁。
11、把肉均匀的码放在碗里。
12、盐菜切细末。
13、把盐菜细末覆盖在码放好的五花肉上，洒上姜粒，干花椒粒适量。
14、上锅蒸，大火烧开后，转中火蒸60分钟。
15、蒸熟以后倒扣于盘内，一盘亮澄澄，油汪汪，糯粘而不腻的烧白(扣肉)就制作完成了。
做法二
材料：桔子6个，牛外脊400克，蒸肉米粉200克。
调料：葱、姜末各10克，葱姜蒜汁10克，料酒5克，鸡粉5克，白糖3克，
胡椒粉1克，郫县豆瓣酱10克，南乳汁3克，五香粉2克。
做法
1、外脊片成鹅毛片，加葱、姜末、葱姜蒜汁、料酒、鸡粉、白糖、胡椒粉、郫县豆瓣酱、南乳汁、五香粉腌渍15分钟至入味，加蒸肉米粉拌匀。
2、将桔子制成桔子盒待用。
3、将处理好的牛肉上屉用大火蒸40分钟后盛入桔子盒中，再上屉大火蒸3分钟，放入盘中即可。
做法三
材料：猪五花肉300克，香菇100克。调料精盐1小匙，味精1/2小匙，?水淀粉少许，老汤适量。
做法
1、将五花肉洗净，切片，码放在大碗中，待用。
2、起锅烧沸适量清水，将香菇焯水，捞出沥水，加放精盐、味精拌好，放入装有五花肉的碗中，入蒸锅蒸6分钟，取出扣入盘中。
3、锅内加入老汤烧开，加入调味料，用水淀粉勾薄芡，淋在蒸好的五花肉上即成。
材料替换
猪五花肉用湘味腊肉替换，则称风味蒸腊肉。
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粉蒸肉怎么做的
蒸肉的家常做法步骤如下：
材料准备：五花肉1斤、2个红薯、1碗大米、半碗糯米、一小把干辣椒、一小把花椒、2个八角、葱花、2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、1勺盐、半勺糖、1勺五香粉、姜末等。
1、五花肉一斤先清洗干净，洗好后放到砧板上直接切片，五花肉要选这种肥瘦相间的，做出来的口感才会好吃。
2、切好后先装到碗里，接着开始调味儿：两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、一勺盐、半勺糖、1勺五香粉，再来点姜末。
3、直接上手抓拌均匀后腌制1个小时，腌制的期间记得翻动。
4、接着准备一碗大米，半碗糯米，加水淘洗干净。然后沥干水分后倒入锅里炒，先开大火把水分炒干，然后转小火把米炒香。
5、炒到颜色变成焦**后就可以盛出来了，盛出来后直接倒入料理机里面来，再加一小把干辣椒、一小把花椒和两个八角，接着打成粉就可以了。不用特别细腻，带点小颗粒感反而更好吃，打好后先倒出来备用。
6、接着准备两个红薯，去皮后切成大块儿，切好后先放到水里泡着，避免氧化变黑。
7、五花肉这时候也腌好了，把刚刚打好的米粉少量多次地倒进来拌匀，直到每一块儿五花肉上都能裹上一层米粉就可以了，像这样就可以了。
8、小蒸笼中先铺上一层红薯，然后把五花肉铺上来。
9、水开计时，中火蒸一个半小时就熟透了，出锅前趁热撒上小葱花，香喷喷的粉蒸肉就做好了。

怎么做蒸肉，最正宗蒸肉的做法大全，蒸肉的家常做法
粉蒸肉做法一，
材料
五花肉350g、蒸肉粉100g、适量的姜片、蒜头片、生抽、盐、黄酒、白糖。
做法
①五花肉切大片(宽3cm、长8cm、厚0.5cm)放碗内。
②加入适量的生抽、盐、白糖、黄酒、姜片、蒜头片和五花肉拌匀，腌2小时。
③腌好的五花肉最加蒸肉粉拌匀，放入碗内。
④锅内加清水烧开，水开后放入五花肉隔水蒸，大约蒸30~45分钟即可。
粉蒸肉做法二，
材料
带皮的五花肉300克，红薯200克，植物油5毫升，蒸肉米粉60克，郫县豆瓣5克，剁碎，豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克，花椒1克，姜米5克，葱米5克，胡椒粉1克
做法
1.将带皮的五花肉刮洗干净，切成4厘米宽，0.3厘米厚的片。红薯去皮，切成约3厘米见方的块状。
2.将切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、花椒、姜米、葱米、胡椒粉，最后加少许水或鲜汤及米粉混合均匀，静置15分钟。
3.与此同时，可以将蒸锅里放足够的水，然后用大火烧开。
4.在蒸笼底部加烹饪用的蜡纸，然后将切成块的红薯放置在蒸笼的底部，再将准备好的肉片排置在红薯上面。这样当蒸的过程中，肉汁将混合到红薯里，让其入味。将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽。在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。
5.用中火蒸约1小时，直到肉和红薯都软后，取出蒸笼，即可食用。
粉蒸肉做法三
材料
五花肉，料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉，蒸肉米粉，高汤，土豆，葱花
做法
1、五花肉切成薄片，加料酒、老抽、生抽、少许胡椒粉拌匀腌四小时。
2、腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀。
3、土豆去皮洗净，切厚片。
4、蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步骤（2）里处理好的五花肉。
5、入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟，出锅前撒葱花即可。
蒸肉的做法（简单易学）
主料五花肉300克 辅料油适量盐适量土豆片适量蒸肉粉包适量葱花适量
步骤
蒸肉的做法步骤11.将五花肉放在开水中焯一下。
蒸肉的做法步骤22.将五花肉切成薄片放盘中备用。
蒸肉的做法步骤33.放入蒸肉粉料，适量的精盐、葱花搅拌均匀。腌制半个小时。
蒸肉的做法步骤44.将土豆切片摆在盘底，盘子的上面摆上腌制好的五花肉。
蒸肉的做法步骤55.将五花肉放在屉上蒸半个小时。即可出锅食用。
蒸肉，是一道非常受欢迎的传统中式美食。它不仅美味可口，而且营养丰富，是很多人喜欢的一道菜肴。蒸肉的做法其实很简单，只要掌握了正确的操作步骤，就可以轻松做出一道美味的蒸肉。
一、准备食材
蒸肉的主要食材是猪肉，可以选择肥瘦相间的猪肉馅或者是猪肉片。此外，还需要一些调料，如姜、葱、盐、料酒、酱油等。
二、制作肉馅
如果选择肉馅，需要将猪肉洗净后切成小块，再用刀背或者肉锤敲打成肉泥。接着，加入适量的盐、料酒、酱油、葱姜末等调料，搅拌均匀，腌制15-20分钟。
三、制作肉片
如果选择猪肉片，需要将猪肉切成薄片，然后加入盐、料酒、酱油等调料腌制15-20分钟。
四、准备蒸锅
将蒸锅中加入适量的水，放入蒸架，然后将蒸锅加热至水沸腾。
五、蒸制蒸肉
将腌制好的肉馅或肉片放入碗中，用筷子或勺子轻轻拍打，使其紧密排列。然后将碗放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸制15-20分钟。
六、出锅
蒸好的肉馅或肉片出锅后，可以根据个人口味加入一些调料，如葱花、香菜等。最后，将蒸好的肉馅或肉片装盘即可。
小贴士：
1.蒸肉时，可以在肉馅或肉片上撒上一些淀粉，这样可以让肉质更加鲜嫩。
2.在蒸肉的时候，可以在蒸锅中加入一些香叶、桂皮等调料，这样可以让蒸出来的肉更加香味浓郁。
3.蒸肉的时间不宜过长，否则会导致肉质变得硬而不鲜嫩。

今天关于“蒸肉怎么做”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“蒸肉怎么做”，并从我的答案中找到一些灵感。