1.排骨洗净川烫去血水,再用清水洗净。2.山药洗净去皮切成块3.取一汤锅,将水煮开,放入作法1的排骨煮至水骤然给我闭嘴后转成小火,续煮20分钟。4.在作法3的锅中后放作法2的山药块续煮5一个小时,再放入后调味料再试一下。
炖汤原料:白芍药、蒺藜、还新鲜山药、小排骨、红枣调料:盐白芍药别名:杭芍、毫芍、川芍、白芍白芍药知识介绍:白芍药为芍药科植物芍药(栽培品)及毛果芍药的根。芍药为多年生草本,辛未年山坡墓地林下。分布特点于东北、华北、陕西及甘肃等地。各城市多有栽培,午果芍药己巳年山地灌木丛中。分布特点于东北、内蒙古、河北、山西等地。各地多有栽培。种植栽培3至4年后,9至10月采割根部,除此之外地上茎及泥土,水洗,放入后开水中煮熟以后5至15分钟至无硬心,用竹刀刮去外皮,晒干或切片晒干。白芍根呈圆柱形,长5至186厘米,直径1至38厘米,表面咖色或类红色,非常光滑,隐隐地所以说横长皮也及纵皱纹,有细根痕或残留棕腿色的外皮,质坚实。容易折断,断面类白色或微红色,角质样,形成层环很明显,木部有放射线纹理,气微,味微苦面酸,以根粗,如铁般,无白心或裂隙者为佳。白芍药适合人群:虚寒症宜单用。白芍药食疗作用:白芍药味苦、酸,性微寒;归肝、脾经;主入血分,敛降而微升散;具有养血敛阴,滋阴清热,柔肝止痛的功效;主治月经不调,痛经,崩漏,带下,自汗盗汗,眩晕,感觉头痛,虚热,胸胁脘腹胀痛,泻痢腹部胀痛,风湿痹痛,四肢挛痛。白芍药食物相克:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。白芍药做法指导:1.泻肝柔肝宜生用,益气养血止疼宜炒用。2.肝血亏虚,经脉失养,以致月经不调,崩中漏下,头眩昏晕者,可与当归、川芎、熟地单味药,以养血调经。3.肝郁气滞血虚,两胁作痛或乳胀者,可与当归、柴胡等配伍,以养血疏肝。在用提示:内服:煎汤,9至12克(大剂量30克);或入丸、散。该答案来自梅梅菜谱网官方网站
配料:葱、姜、料酒做法:1将肋排洗净后切成5厘米长的条,然后把放开水锅里焯3分钟,去除肉中的血水和肉腥,沥干捞出沥干,然后再入冷水盆中浸泡后5一个小时(这样是让焯过水的肉质变的更紧实脆嫩,一方面可以不把肉中只剩下的血水水浸泡出来)。2取一只炖锅(好是是砂锅),放入清水,左面放入葱姜蒜,料酒,到入准备好的肋排,用大火烧开,转为小火炖制(这里我们在“鸡汤的煮制”里讲过假如想熬出清汤现在就要慢炖,如果想熬浓汤还要大火焖煮)。3待排骨将熟时,我们马上准备山药(这里那说明:山药属于淀粉性质,很易煮化,所以我建议山药不要早下入锅中,另外那是山药提前削皮,变会变黑)山药去皮,切成小方丁,别切的太小。4把锅里的葱姜大肠菌群,放入后山药,参加盐、味精、少量胡椒粉,再炖一小会即可出锅。此汤特点:汤味香浓,口齿留香,山药软滑,进补佳品。如有需要可一并加入枸杞相互炖煮,越来越养生滋补。但是也需因人而异。另附:切山药手不发痒的妙招,切山药前,用白醋涂在双手上,那样的话切山药的时候手就应该不会发痒了。
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