鸡蛋几分钟能煮熟_带壳的鸡蛋几分钟能煮熟
大家好,今天我来为大家详细地介绍一下关于鸡蛋几分钟能煮熟的问题。以下是我对这个问题的总结和归纳,希望能对大家有所帮助。
1.一个鸡蛋要煮多久就能煮熟?
2.煮熟的鸡蛋要煮几分钟才能熟透?
3.鸡蛋开锅后煮几分钟熟
4.鸡蛋要煮多久
一个鸡蛋要煮多久就能煮熟?
鸡蛋煮5分钟左右即可。
主料:鸡蛋10个。
配料:盐5克、老抽5毫升、生抽10毫升、八角1个、桂皮1个、香叶2片。
做法步骤:
1、首先把锅中加入清水,加入盐5克,大火烧开。
2、水开了后下入鸡蛋,开中火煮5分钟。
3、5分钟后,关火立刻用清水把鸡蛋冲凉。
4、将凉透的鸡蛋放入饭盒里,加入一点水,轻轻晃动容器片刻。
5、轻轻晃动饭盒,鸡蛋壳会碎开,完全剥净壳后再放入干净的带盖容器。
6、小锅中加入清水,加老抽5毫升、盐5克、生抽10毫升、八角1个、香叶2片,再煮几分钟后关火,放至完全冷却。
7、卤汁凉透后,下入去皮的鸡蛋,加盖后冷藏2小时(放入冰箱食用更好吃)。
煮熟的鸡蛋要煮几分钟才能熟透?
凉水下锅,水开后算煮沸5分钟即可,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。
此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。
鸡蛋开锅后煮几分钟熟
用水煮鸡蛋要煮8分钟才会全熟透,鸡蛋一般煮6分钟到10分钟,时间短鸡蛋不熟,时间长鸡蛋就老了。6分钟,此时蛋清凝固,但蛋黄并没有完全凝固,中心处还有可以流动的溏心,鸡蛋的营养物质能最大程度的保留,只不过未必充分将细菌杀灭。
我们平时煮鸡蛋时间要把握好:
1.煮8分钟左右,蛋清熟了,蛋黄也微微凝固,颜色金黄,虽然此时抗营养物质被破坏,但也能将细菌控制在安全范围内,且营养保留相对完整。
2.煮10分钟,蛋黄中蛋白质已经变性,吃起来会有些干噎。
3.鸡蛋煮上3~5 分钟的时候,虽然外面的蛋白已经凝固,但是蛋黄还是溏心状,还是可以自由流动的,6~10分钟左右的蛋黄,才开始凝固上,很多人表示最喜欢吃这个状态的鸡蛋。
煮鸡蛋的过程当中需要注意哪些事项:
1.注意煮鸡蛋的时间
大家在煮鸡蛋的时候,一定要注意一下煮鸡蛋的时间,如果时间太短的话,里面的鸡蛋黄还没有完全凝固,这个时候吃很容易感染各种各样的细菌,但如果煮的时间太久的蛋黄的营养成分就会减少,因此想要完全煮熟,最好是15分钟左右,但如果想要吃到最佳的口感,那么8分钟左右的时间是最佳的选择。
2.注意煮鸡蛋的火候
很多人都认为煮鸡蛋如果使用大火的话可以缩短煮鸡蛋的时间,其实这种方法是错误的,如果使用大火的话,很容易造成鸡蛋在煮制的过程当中破裂,因此最好是选择中小火,这样非常容易掌握鸡蛋的成熟度。
其实大家喜欢吃的煮鸡蛋口感都是不一样的,因此煮的时间也都是不同的,但最佳的时间基本上都是在8分钟左右,这个时候煮的鸡蛋蛋黄已经凝固了,但是还没有100%凝固,吃上去口感和味道都是最佳的,并且还能确保蛋黄的营养成分不会大量流失。我个人比较喜欢煮八分钟的到的鸡蛋是非常美味的。
鸡蛋要煮多久
三分钟至五分钟。
使用开水煮鸡蛋时,将鸡蛋开水下锅,水开后再煮三分钟,关火焖一分钟至两分钟即可。使用开水煮鸡蛋时,鸡蛋放入锅中的动作要轻,以免鸡蛋磕碰,导致破皮。鸡蛋的表面比较脏,需要仔细清洗后再煮,这样吃起来会更加卫生。
煮鸡蛋好剥皮的方法
1、煮鸡蛋的时候,两碗水左右的量加入一瓶盖的白醋,小白醋的酸性能软化蛋壳,剥的时候一剥就掉一大片,而不是变成坚硬的碎渣。
2、煮好的鸡蛋捞出来,放在凉水中“激”一下,煮好的鸡蛋温度很高,用凉水“激”一下,鸡蛋热胀冷缩,内膜和蛋清因遇冷收缩的程度不同,形成一定的缝隙,这样鸡蛋壳与蛋白就可以很好剥离了。
鸡蛋要煮多久
煮几分钟最好
煮5分钟以下
时间不足五分钟的话,这时候的鸡蛋还没有完全熟,蛋黄还是液体的状态,这个就是我们生活中常说的清心蛋。
煮5-10分钟
煮5-10分钟左右的鸡蛋,这时候鸡蛋就全熟了,口感会比较好,营养物质也可以更好地吸收,这个时间段的鸡蛋对于我们身体健康来说,是比较好的鸡蛋。
11分钟以上
这时候的鸡蛋,肯定就是全熟了,但是由于时间煮的比较久,虽然这时候的鸡蛋是熟透的鸡蛋,口感还是会变差,蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。我们吃起来可能会有点硬了,会不好吃。
1-15分钟水煮蛋
加热对鸡蛋的营养影响其实并不大,蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收。不论是糖心蛋还是煮好几个小时的茶叶蛋,喜不喜欢都要看个人口味。如果口味比较大众,可以选择5分钟以上10分钟以下的蛋,比较能在口感、营养上都兼顾好。
蛋黄发青放心吃
很多人应该都有注意到:全熟的鸡蛋,蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。这是鸡蛋中的硫化氢和铁在高温下反应形成的硫化亚铁,没有毒。
蛋黄发青不影响口感,唯一不好的可能只是影响美观。不喜欢的话,注意别煮太久,并且及时用凉水降温就好。
好了,今天关于“鸡蛋几分钟能煮熟”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“鸡蛋几分钟能煮熟”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。
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