粥的做法_粥的做法大全简单家常大家好,今天我想和大家谈谈我对“粥的做法”的一些看法。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了分类,现在就让我们一起来探讨吧。1.粥的做法大全2.好喝的粥的做法大全窍门3.十种家常粥的做法粥
粥的做法_粥的做法大全简单家常
大家好,今天我想和大家谈谈我对“粥的做法”的一些看法。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了分类,现在就让我们一起来探讨吧。
1.粥的做法大全
2.好喝的粥的做法大全窍门
3.十种家常粥的做法
粥的做法大全
粥的做法有:银耳薏苡仁百合红枣粥、八宝粥、雪莲子南瓜粥、红豆黑米酒酿粥、绿豆薏仁粥。
1、银耳薏苡仁百合红枣粥
食材/辅料:银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。
做法:银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里,第二天早上起来出水放入锅中,加适量水,煮30分钟,闷5分钟,放入冰糖。
2、八宝粥
食材/辅料:山药豆、黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、菱角仁。
做法:各种原料抓上一小把,将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时,我是午饭后泡上,晚饭后煮将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮,煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。
开锅后就打开盖子煮,不要管它,慢熬着熬大约30-40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了,或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。最后将煮饭键按换成保温键,盖上电饭煲的盖子保温,等到第二天一早,就可以有现成的八宝粥吃了。
3、雪莲子南瓜粥
食材/辅料:皂角米、南瓜350g、任意米、莲子、冰糖。
做法:南瓜洗净去皮,切成小块。提前一天左右泡发的皂角米水不要倒掉,直接加紧锅里,否则营养泡出来就浪费了。加入喜欢的米和莲子。因为莲子不需要泡,开始烧的时候放进去就好。煮到一半的时候加冰糖,用量自己按口味。煮好就可以吃啦。
4、红豆黑米酒酿粥
食材/辅料:红豆、黑米、酒酿、红莲、红枣、粳米、糯米、红糖。
做法:红豆、黑米提前浸泡几个小时,红枣红莲洗干净。将所有材料除酒酿、红糖外放入电饭锅开煮,有高压锅的一压更快。熬至所有材料软糯后,关电源。趁热拌入酒酿及红糖,具体的量按个人喜好。
5、绿豆薏仁粥
食材/辅料:珍珠米100克、绿豆100克、薏仁50克、百合一把。
做法:绿豆泡三个小时,米、薏仁泡一个小时水开后,将所有东西放下锅,大火烧开小火熬,米开花就差不多了。
好喝的粥的做法大全窍门
小米红枣枸杞粥的用料
小米50g 红枣10g(约4颗)
枸杞10g 冰糖10g
清水600ml
小米红枣枸杞粥的做法
步骤1
准备材料。
步骤2
小米和红枣淘洗干净,和清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10分钟,出锅前两分钟放入冰糖即可。
小米红枣枸杞粥的烹饪技巧
我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。
养胃粥的用料
黑豆50克 糯米30克
大米40克 小米30克
南瓜一小块 花生1小把
养胃粥的做法
步骤1
黑豆提前泡1小时以上。
步骤2
南瓜一块儿去皮。
步骤3
切成小方块儿。
步骤4
糯米,大米,小米,花生米一起投洗干净。
步骤5
泡好的黑豆装入电饭煲。
步骤6
洗好的米和南瓜放进去。
步骤7
加入足量水,喜欢稠的少放水,喜欢稀一点的多放。
步骤8
装入电饭煲。
步骤9
开启煮粥功能,只需坐等了。
步骤10
功能结束,营养粥已经好了。
步骤11
要想养胃,就是它了。
步骤12
一碗养胃粥。
养胃粥的烹饪技巧
如果是想早上喝粥,可以头一天晚上预约好,早上就能吃上热乎乎的养胃粥了。此粥老少皆宜。
十种家常粥的做法
1、豆腐粥
原料:米饭–1/6碗,肉汤–1/2杯,豆腐1/10块,盐–若干
做法:
(1)将豆腐切成小块。
(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。
2、蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉–30克,胡萝卜–1/5个,海带清汤–1/2杯,萝卜–20克,酱油–若干,米饭–1/4碗
做法:
(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
(4)煮至粘稠时放入酱油调味。
3、豌豆粥
原料:米饭–1/4碗,豌豆–5个,牛奶–1/4杯,盐–若干
做法:
(1)将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。
(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。
(3)之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
(4)加盐调味。
4、胡桃粥
原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干
做法:(1)将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。
(2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
(3)将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
(4)煮好后用盐调味。
5、鱼肉牛奶粥
原料:鱼白肉–1/6块,牛奶–1大匙,盐–若干
做法:
(1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。
(2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。
6、芋头粥
原料:芋头–1/2个,肉汤–1大匙,酱油–若干
做法:
(1)将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。
(2)将芋头炖烂后捣碎并过滤。
(3)将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。
(4)煮至粘稠后加酱油调味。
7、土豆粥
原料:土豆–1/3个,牛奶–2大匙,熟蛋黄–1/4个,盐–若干
做法:
(1)将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。
(2)将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。
(3)将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
8、番茄粥
原料:番茄–1/8个,米饭–1/4碗,海带清汤–1/2杯,盐–若干
做法:
(1)将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。
(2)将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
(3)煮好后加入番茄,加盐调味。
9、红薯鸡蛋粥
原料:红薯–1/6块,鸡蛋–1个,牛奶–2大匙
做法:
(1)将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。
(2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
(3)红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。
(4)粘稠时放入蛋黄,搅匀。
10、莲子桂圆粥
原料:莲子20克,龙眼肉10克,糯米50克
做法:(1)取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
功效:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。
11、柏子仁粥
原料:柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
做法:
(1)先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂。
(2)与粳米煮粥。
(3)待粥将时,兑入蜂蜜,稍煮开锅即可。
1、小米粥。食材:小米,红糖。
做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀即可。
2、牛奶麦片粥。食材:麦片150克,牛奶50克,水45克,白糖适量。
做法:麦片清洗干净后,清水泡软。将泡软的麦片和水一起倒入锅中,大火烧开后滚上两三滚,加入牛奶,再煮5-6分钟左右,麦片熟烂后关火。根据口味加入白糖拌匀即可食用。
3、黑米粥。食材:黑米150克,红糖15克,水1500毫升。
做法:黑米清洗干净后放入清水中浸泡3个小时,锅中加入清水,再放入黑米,先用大火煮沸,再改小火熬至约1小时的时间,待粥浓稠时,加入红糖搅匀,稍煮片刻后关火食用就可以了。
4、山药大米粥。食材:铁棍山药100克,大米200克。
做法:山药清洗干净后,削去外皮,切成片状;大米淘洗干净沥干水分备用。锅中添入清水,下入山药片、大米,中小火煮制;煮至米烂粥稠关火盛出食用即可。
5、胡萝卜粥。食材:胡萝卜100克,糯米100克,水1000克,香菜10克,食用油少许,味精少许,食盐5克。
做法:香菜洗干净剁成细末;胡萝卜切成细丝。糯米淘洗干净后放入锅中,加入清水、胡萝卜丝,大火烧开后转小火,熬成粥。(加入食用油、食盐、味精、香菜调味,拌匀出锅即可。
6、玉米面粥。食材:玉米面100克,清水适量。
做法:锅中添入适量清水煮沸。玉米面放入碗中,加入少许清水和开成面糊状。锅中水烧开后,下入搅拌成面糊的玉米糊,搅匀,煮至开锅后再煮几分钟,使其更加粘稠。煮好后关火盛出食用即可。
7、菠菜粥。食材:菠菜300克,大米250克,食盐、味精、香油适量。
做法:
(1)菠菜摘洗干净后,放入开水中焯烫一下,捞出沥水后,放案板上切成段状。
(2)大米淘洗干净后放入锅中,加入适量的清水大火烧开后转小火熬制至米粥熟烂。
(3)然后再放入菠菜,稍微熬煮片刻,最后加入食盐、味精、香油调味;拌匀后出锅即可。
8、绿豆银耳粥。食材:大米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖少许,山楂糕50克。
做法:绿豆浸泡4小时;银耳浸泡2小时,泡好后撕成小朵;山楂糕切成小丁备用。大米淘洗干净后放入锅中,再加入绿豆、银耳,添入适量清水,开大火煮沸,煮沸后关小火继续熬煮至食材熟烂,汤汁浓稠。汤汁浓稠后光火,盛入碗中后再加热白糖和山楂糕丁即可食用。
9、麦枣糯米粥。食材:小麦60克,大枣15克,糯米30克,红糖少许。
做法:小麦、糯米淘洗干净;大枣清洗干净后去除枣核,锅中添入清水烧开,然后再放入小麦、糯米和红枣,煮开后转小火煮至食材熟烂。食材熟烂,粥汁浓稠后关火,盛出。食用时加入适量红糖即可。
10、香蕉粥。食材:香蕉3根,糯米100克,清水1000克,冰糖100克。
做法:糯米淘洗干净;香蕉去皮切成小丁备用。锅中添入清水,加入淘洗好的糯米煮开。煮开后再放入香蕉、冰糖熬煮成粥即可。
今天的讨论已经涵盖了“粥的做法”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息,并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论,请随时告诉我。
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