木耳肉片_木耳肉片的家常做法

木耳肉片_木耳肉片的家常做法接下来，我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于木耳肉片的问题。现在，让我们开始探讨一下木耳肉片的话题。1.木耳炒肉片的家常做法2.木耳大葱炒肉片——补肾补血滋阴润燥3.木耳怎么做好吃，清蒸肉片木耳的家常做法4.木耳炒肉片怎么炒嫩又好吃5.木耳炒回锅肉的好吃做法？6.黑木耳毛

木耳肉片_木耳肉片的家常做法
接下来，我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于木耳肉片的问题。现在，让我们开始探讨一下木耳肉片的话题。

1.木耳炒肉片的家常做法

2.木耳大葱炒肉片——补肾补血滋阴润燥

3.木耳怎么做好吃，清蒸肉片木耳的家常做法

4.木耳炒肉片怎么炒嫩又好吃

5.木耳炒回锅肉的好吃做法？

6.黑木耳毛笋炒肉片怎么做如何做好吃

木耳炒肉片的家常做法

主要原料：猪里脊1条，黑木耳20克，青椒1个，胡萝卜半个，盐适量，生抽1勺，鱼露1小勺，料酒适量，生，粉少许，油适量，老姜适量。
1、猪里脊洗干净后切成薄片。
2、把切成片的肉加料酒，生抽，鱼露和少许生粉拌匀后腌15分钟。
3、胡萝卜去皮后切片。
4、青椒洗净去仔切片。
5、黑木耳泡发后洗净撕成小朵。
6、锅中倒入适量油放老姜爆香。
7、放入腌好的肉片爆炒至肉片变色后盛出。
8、锅中倒入少许油后把青椒放入翻炒。
9、加入黑木耳翻炒。
10、再加入胡萝卜翻炒。
11、然后把肉片一起放入炒匀后加少许盐调味。再加少许水稍炖煮即可出锅了。
12、木耳炒肉的成品图。

木耳大葱炒肉片——补肾补血滋阴润燥
木耳香菇炒肉片 食材明细
木耳适量
干香菇适量
瘦肉适量
红椒半个
红洋葱半个
姜片适量
鲜酱油适量
调味汁适量
胡椒粉少许
玉米油适量
生粉适量
盐少许
咸鲜口味
炒工艺
三刻钟耗时
简单难度
家常小炒——-木耳香菇炒肉片的做法步骤
1
木耳洗净泡发好，去掉根蒂，撕成小朵；
2
干香菇洗净泡发好切小块；
3
洋葱去掉干皮洗净，切块，生姜去皮切片；
4
红椒洗净去蒂去籽，切菱形块；
5
瘦肉洗净切片；
6
放入适量调味汁腌制10分钟；
7
炒锅放油，放入姜片炸香；
8
中火放入肉片煸炒，至肉片发白；
9
放入切好的香菇煸炒；
10
炒出香味放入木耳煸炒均匀；
11
放入适量鲜酱油调味；
12
放入适量泡香菇的水；
13
放入适量盐炒匀；
14
接着放入红椒块和洋葱块炒匀；
15
炒至红椒和洋葱断生，生粉放入适量水搅匀，慢慢倒入锅中炒匀；
16
放入少许胡椒粉提鲜，盛出即可享用了！

木耳怎么做好吃，清蒸肉片木耳的家常做法
　木耳是一种很常见的食材类型，它可以有清除自由基的作用，经常吃对身体健康有好处，净化血液，而且还可以有抗氧化的作用和功效的哦。木耳食用方法有很多，下面介绍木耳大葱炒肉片的做法吧。
木耳大葱炒肉片
木耳大葱炒肉片所需材料
　主要食材木耳、五花肉、葱、香油、酱油
木耳大葱炒肉片的做法
　1、木耳洗净，撕成小片，焯水。
　2、五花肉洗净，切片，用盐、酱油腌半个小时。
　3、油锅烧热，入五花肉爆炒，肉色微变后放木耳翻炒，调味出锅即可。
木耳大葱炒肉片的功效与作用
　猪肉是经常食用的肉类之一，具有补虚强身功效，黑木耳炒猪肉是一道很好的保健食谱，老少皆宜，可经常食用哦。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。五花肉具有补肾养血、滋阴润燥、利二便、治消渴的功效。这样的一道美食是不错的选择，可以有滋补气血的作用，滋阴润燥，同时还可以补虚健体，是不错的清热去火的好选，适合各类人，而且还可以有抗辐射和抗衰的作用。
　木耳大葱炒肉片的具体的做法，大家都了解了吧，其实方法还是比较简单的哦，经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用，补肾补血滋阴润燥健脾胃，可以选择这样的食物补充营养，而且还可以增强体质。

木耳炒肉片怎么炒嫩又好吃
材料
主料：木耳1朵、五花肉200克；
辅料：姜丝少许、酱油适量、家蠔鸡汁2小匙、油盐适量
清蒸肉片木耳
1、五花肉切片，用盐与姜丝拌好置半小时，木耳用手撕成小块倒入五花肉中加鸡汁少许花生油、酱油拌均放放置10分钟。
2、把腌好味的菜，移到高压锅蒸架上蒸10分钟即可。
木耳炒回锅肉的好吃做法？
用料：茭白两根、猪腿肉200g、黑木耳50g、菜籽油20g、盐2g、白胡椒粉1g、生粉3g、料酒5g、生抽5g、姜片5片、鸡精2g。
步骤：
1、准备好食材，我用的是干黑木耳，提前一个小时泡发好的，由于是切肉片，就选用了纯精肉，里脊肉更嫩，但切片不大好操作。
2、把茭白洗净切成斜片，猪腿肉切成薄片。
3、用盐，白胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，姜片将肉片抓拌均匀，腌制十分钟，这样外理能让肉片入味的同时也让肉片能嫩滑。
4、锅子烧热后放入冷油，我用的是金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
5、油温六成热时放入肉片下锅滑炒，由于肉片腌制过已经入味，翻炒至变色后盛出备用。
6、锅内留底油，把茭白片放进锅内大火快速翻炒。
7、接着放入黑木耳与茭白一起翻炒片刻，待茭白片有些微软时加盐，鸡精调味，加入炒好的肉片一起翻炒均匀就可出锅。
8、成品。

黑木耳毛笋炒肉片怎么做如何做好吃
肥瘦肉煮熟放凉切片。
2
尖椒切菱形块备用，姜蒜切片，葱切段。
3
木耳泡发清洗干净撕成块。
4
锅里放少许油，放入肉片调入料酒煸至肉色焦黄出锅。
5
锅里放油爆香姜蒜片。
6
放入尖椒煸炒。
7
放入一勺豆瓣酱煸炒出味，倒入木耳。
8
倒入肉片，调入盐，生抽翻炒。
9
放入约二匙清水，调入鸡粉，少许糖提味，放入老抽，葱段炒匀即可上碟。
小贴士
做这道回锅肉最好选 用五花肉，稍有油的肉煸炒出来菜会更香！口感更好！

木耳炒肉片的做法
主料
毛笋头 ：300
猪肉片?：150
辅料
黑木耳?：适量
生粉 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
蒜片 ：适量
鸡精 ：适量
料酒 ：适量
姜片 ：适量
黑木耳毛笋炒肉片的具体步骤：
第一步
1.准备食材
第二步
2.猪腿肉洗净后切片后放入碗中，加入盐，料酒，生粉抓匀静置20分钟，笋尖切片洗净 ，准备泡发好的黑木耳
第三步
3.准备姜片，蒜片和葱花
第四步
4.锅内水开后倒入笋片煮开后捞起
第五步
5.热锅温油下入猪肉片过油至变色捞起
第六步
6.锅内留底油加入姜和蒜爆香
第七步
7.倒入笋片煸炒出香味
第八步
8.把黑木耳倒入煸炒均匀
第九步
9.再把猪肉片倒入煸炒均匀后加入少许开水让食材中和味道
第十步
10.加盐调味
第十一步
11.加入鸡精调味后熄火出锅
第十二步
12.撒上葱花上桌
烹饪技巧
1.毛笋涩味较重焯水的时候等煮开后再捞起。

　木耳炒肉片这是一道荤素搭配、营养丰富的家常菜。以下是我整理的关于木耳炒肉片的做法，欢迎阅读参考。
食材
主料
　五花肉300克、干木耳50克、红萝卜200克、辣椒100克、莴苣叶400克
辅料
　油适量、盐适量、酱油适量、生姜适量
步骤

　1.所需食材主料合影

　2.锅内放入油和生姜，五花肉油锅爆香

　3.五花肉爆香后加入辣椒和红萝卜煸炒

　4.倒入发好的.木耳翻炒

　5.最后倒入莴苣叶，加盐、酱油、糖、胡椒粉，大火快速炒一两分钟起锅~

　6.一道香喷喷的荤素搭配的木耳炒肉上桌了！
小贴士
　莴苣叶最后放，大火炒一两分钟就可以出锅了，时间长了会损失维生素。

好了，关于“木耳肉片”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“木耳肉片”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。