产后可以喝鸡汤吗_剖腹产后可以喝鸡汤吗
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1.老母鸡汤坐月子能喝吗
老母鸡汤坐月子能喝吗
产后能喝母鸡汤,但不要过早喝。有的产妇尽管营养充足,但奶水却不足,产后奶水不足的原因很多,其中一个重要因素可能就是喝了母鸡汤。
产妇开奶之后,差不多产后10左右,待乳汁分泌较为充足时,是可以喝母鸡汤的。
不少人认为,产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤,其实这种想法是错误的,产后一般要一周后才适宜喝鸡汤,如果过早饮用的话,容易造成奶少、无奶或者回奶等情况,不利于宝宝喂养。
一般来说,可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中,产妇体内损失大量水分,产后第一天宜吃流质食物,多喝高热量的饮品,如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食,如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。
产妇喝可以喝些党参黄芪炖鸡汤,枸杞炖鸡汤,红枣炖鸡汤等,滋补作用都比较强,都利于产妇身体的恢复。
丰富的营养物质
鸡汤含有丰富的营养物质,蛋白质含量也比较多,产妇生产完喝着还能加强身体免疫力,抵抗很多疾病,而且产后几天喝着鸡汤也利于下奶,能更好的进行母乳喂养,对胎儿发育也会更好。
利于母乳喂养
产妇除了可以喝着鸡汤,也要吃些蔬菜等食物,营养更丰富。
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