带鱼怎么做好吃又简单视频_糖醋带鱼怎么做好吃又简单视频

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大家好，今天我想和大家探讨一下关于带鱼怎么做好吃又简单视频的问题。在这个话题上，有很多不同的观点和看法，但我相信通过深入探讨，我们可以更好地理解它的本质。现在，我将我的理解进行了归纳整理，让我们一起来看看吧。

1.带鱼最好吃的做法？

2.带鱼怎么做？

3.家常带鱼怎么做好吃又简单

4.风干带鱼怎么做好吃法大全

5.带鱼怎么烧才好吃

6.红烧带鱼怎么做好吃

带鱼最好吃的做法？

带鱼是一种很家常的鱼，它的做法很多，口味多样。怎么做带鱼最好吃？其实是因人而异的。这里我给大家分享两种带鱼的做法，是我最最喜欢的：酥骨带鱼，剁椒带鱼。
酥骨带鱼：1、带鱼处理干净，去掉鱼头、内脏，洗净腹内黑膜，切成段。
2、用料酒、蒜片、姜丝、生抽、盐、糖腌制带鱼，把这些腌料和带鱼搅拌均匀，然后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3小时。
3、腌制过的带鱼取出后，用厨房纸控干表面水分。
4、在带鱼表面裹一层薄薄的面粉。
5、起油锅，油温六成热后，把带鱼放下去炸，先开大火炸，让带鱼定型，再转小火，慢慢炸到色泽金黄。
6、把带鱼捞出，撇净油里的杂质，然后把带鱼放进去复炸2分钟。这样炸出来的带鱼才能酥脆入骨。
7、最后用厨房纸控干多余的油就可以啦！
这道酥骨带鱼，最大的特点就是“酥”。经过两次油炸，带鱼外酥里嫩，骨头都炸到酥脆。由于长时间的事先腌制，带鱼骨头都是有味道的，那叫一个鲜香！剁椒带鱼：1、带鱼洗净后切段，用盐、白胡椒粉、料酒腌制30分钟。
2、在带鱼表面裹一层薄薄的生粉。
3、油锅烧热，把带鱼放入锅内炸，炸到鱼皮变黄定型就可以捞出来。
4、用剁椒、姜末、蒜末、葱白、蒸鱼豉油调和成酱汁，均匀浇在带鱼表面。
5、蒸锅上汽后，把带鱼放入锅内，中大火蒸5分钟。
6、最后撒一把葱花即可。
红烧带鱼、糖醋带鱼等浓油赤酱的带鱼做法偏多，这种蒸带鱼的做法是比较少的。先通过一遍油炸，让带鱼外皮有一点酥脆的口感，再通过清蒸，来体现带鱼比较细嫩的肉质，再加上剁椒的鲜辣，这种剁椒带鱼的做法，能体现带鱼全新的味觉感受。酥骨带鱼和剁椒带鱼，就是我认为最好吃的带鱼做法！建议你也可以尝试一下！

带鱼怎么做？
油炸带鱼
材料
鲜带鱼500克，葱末、姜末、盐、酱油、料酒、面粉、胡椒粉、食油各适量。
做法
1、将带鱼刮去鱼鳞，去内脏，剁去头尾洗净，切5厘米长段。
2、鱼段放入碗中，加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉，调匀腌渍入味，拍上面粉。
3、炒锅注油烧至七成热，下鱼段炸至**时捞起，待油温至八成热时，再下锅复炸一遍，鱼段呈金**即捞出沥油，装盘即成。食时附带一碟花椒盐。
家常带鱼怎么做好吃又简单
带鱼是临海地区餐桌上常见的一种鱼类，尤其腌制带鱼居多，咸咸的口感特别适合下酒、喝粥等，因此成为比较受欢迎的鱼类。但是，很多人对带鱼的做法不够了解，那么带鱼怎么做好吃？下面小编就来讲讲带鱼的家常做法。
带鱼简介
带鱼性温；味甘、咸；归肝、脾经。带鱼，又称裙带鱼、牙带鱼，属于鲈形目，带鱼科。因其身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类，具有很高的营养价值，对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。

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功效：补脾，益气，暖胃，养肝，泽肤，补气，养血，健美，解毒，止血。主病后体虚；产后乳汁不足；疮疖痈肿；外伤出血。禁忌人群：不宜多食。适宜人群：一般人群均可食用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。
带鱼的营养价值
带鱼含有丰富的微量元素，尤其拥、硒、钙、磷、镁含量较高。另外，带鱼所含碘、锰等微量元素及维生素A、D的含量也高于淡水鱼。6硫代鸟嘌呤，带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分——6硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。脂肪，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。镁元素，带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。蛋白质，蛋白质具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。卵磷脂，卵磷脂可减少细胞的死亡率，能使大脑延缓衰老，被誉为能使人返老还童的魔力食品。带鱼又名鞭鱼、海刀鱼、牙带鱼、鳞刀鱼等。带鱼富含蛋白质、低脂肪、钙、磷、铁、碘及维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A等成分。带鱼磷及油脂中含有较多的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。
带鱼的做法大全
干煎带鱼
原料：带鱼500克，胡椒粉少许，盐12茶匙，姜片3片，油3汤匙。
做法：（1）带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。（2）锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金**即可。

清蒸带鱼
原料：带鱼一条（一斤左右）、葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
做法：（1）将带鱼切成块状，洗干净。
（2）将带鱼块两面剞十字花刀（斜切成网格状），切半寸段。
（3）将带鱼块装盘，加入调料，上蒸笼蒸6分钟。（家庭蒸要用10-15分钟）
（4）将蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可。

盐酥带鱼
原料：带鱼1条、葱、姜、蒜、辣椒末各1大匙。辅料：盐1大匙、胡椒粉1小匙。
做法：（1）带鱼去头尾，切0.5厘米宽的长段，加入调味料拌匀。
（2）腌入味的带鱼，拌入淀粉，放入油锅中用大火高温炸至酥黄。
（3）另起油锅，加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末，放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。
红烧带鱼
主料：带鱼、葱、姜
辅料：料酒、酱油、白糖
做法：（1）带鱼洗净切段，葱切段，姜切片；
（2）用上面说的要领来煎，煎好一面再煎另一面，两面都煎成金**后盛出滤去油；
（3）锅中留少许油，放入葱姜煸出香味，放入煎好的鱼，烹入料酒去腥；
（4）加酱油、白糖调味，加少许清水，中火烧3-5分钟即可.

糖醋带鱼
主料：带鱼适量、料酒适量、老抽适量、醋适量、白糖适量、葱姜蒜适量
做法：（1）带鱼500克，带鱼洗净，剪成大约6厘米长的段
（2）洗净的带鱼段，放入葱、姜、料酒，腌渍20分钟。腌渍好的带鱼控干水分，均匀的沾上一层干淀粉。所有依次做好。
（3）炒锅烧热放油，放入沾好面粉的带鱼。煎至两面金黄，盛出备用。
（4）葱切小段、大蒜切末、姜切片备用。用清水半碗、醋4勺、白糖3大勺、老抽2勺、料酒1勺调一碗糖醋汁备用。
（5）炒锅放少许底油，放入葱、姜、蒜爆香。放入煎好的带鱼稍微翻炒一下。
（6）倒入调好的糖醋汁，大火烧开，转小火焖煮一会，让带鱼更入味。
（7）汤汁剩三分之一时，更改大火收汁，汤汁收尽即可。

葱香带鱼
主料：带鱼一条、姜适量、蒜适量、葱适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量
做法：（1）买回来的带鱼是刮去鱼鳞，去除内脏切段了的，所以只需要将带鱼洗净，用少量盐和料酒腌制一会。姜蒜切小块，葱切段
（2）将带鱼用厨房纸吸干水分
（3）锅里放适量油，烧至六七成熟放入带鱼慢煎，小心的翻动，煎至带鱼变色后捞出，锅中留油，随后放入葱姜蒜，慢煎出香味
（4）放入煎过的带鱼
（5）放入生抽、老抽，慢慢翻动带鱼
（6）放入一碗水，没过带鱼就行了，烧开后，盖上锅盖用中小火闷10分钟左右
（7）待汁差不多收干就可以了
风干带鱼怎么做好吃法大全
家常带鱼好吃简单的做法：
第一种家常做法：红烧带鱼
食材：带鱼两条，黄豆酱1勺，料酒2勺，生抽2勺，蚝油1勺，葱姜，八角，花椒，胡椒粉适量。
制作步骤：
1、把带鱼去头去尾去内脏清洗干净，切成小段在鱼背上打好花刀放入盆中，加入姜片、2勺料酒、少许胡椒粉，腌制10分钟去腥。
2、捞出腌制好的带鱼控干水分，起锅烧油放入带鱼，炸制两面金黄定型，盛入盘中备用。
3、锅中留有底油放入葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒爆香，放入1勺黄豆酱（用小火）炒香，放入适量的清水，依次加入料酒、生抽、蚝油、香醋、白糖，大火煮开。放入带鱼加盖转中小火炖制，待汤汁浓稠时即可。
第二种家常做法：酱汁蒸带鱼
食材：带鱼两条，姜适量，葱适量，辣椒1个，盐适量，十三香适量，料酒适量，生抽2勺，蚝油1勺。
制作步骤：
1、带鱼清洗干净，用切好的葱、姜以及料酒、盐、十三香抓匀腌制30分钟。起油锅中火煎至两面金黄盛出摆盘。
2、2勺生抽和1勺蚝油搅拌均匀调成酱汁，淋在带鱼上，隔水蒸6分钟。
3、取出撒上辣椒丝，葱丝即可。
第三种家常做法：清蒸带鱼
食材：新鲜带鱼两条、大葱适量、小葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、胡椒粉适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量。
制作步骤：
1、将新鲜带鱼处理干净后，放入葱片、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制20分钟。
2、在盘子底部放上姜片，把腌好的带鱼摆放在上面，再在带鱼的上面摆上一些姜片、葱片。锅里倒水，水开后中火蒸10分钟，再关火焖3分钟。
3、取出蒸好的带鱼，将上面蒸软的葱姜扔掉，在带鱼四周淋上蒸鱼豉油，将小葱和辣椒切成段摆到带鱼上面。
4、起锅烧油，大火加热至油冒烟后关火，将热油浇在上面，清蒸带鱼就做好了。
第四种家常做法：糖醋带鱼
食材：带鱼两条、葱适量、姜适量、蒜适量、小米辣适量、糖醋汁一碗、淀粉适量；糖醋汁：2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、半勺白糖、1勺蚝油、半碗清水。
制作步骤：
1、带鱼清洗干净去除内脏，切成小段。
2、在鱼中加入葱、姜、料酒腌制10分钟。
3、腌制好后取出两面均匀的裹上淀粉。
4、锅里入油，放入带鱼小火慢慢煎，煎至两面金黄酥脆放旁边，放入葱、姜、蒜、小米辣爆香。
5、淋入调好的糖醋汁（上面有糖醋汁配比），盖上盖子中火焖煮5分钟，再淋入半碗水淀粉，收汁撒芝麻小葱即可开吃。
第五种家常做法：干炸带鱼
食材：带鱼2条、大葱15克、姜10克、盐5克、料酒适量、玉米淀粉一大勺、油适量、胡椒粉适量。
制作步骤：
1、将带鱼清洗干净，切断，打花刀。
2、放料酒，葱姜，盐，胡椒粉将清洗好的带鱼腌制二十分钟。
3、将腌制好的带鱼粘上干淀粉。
3、起锅烧油，油温五成热时，将带鱼放入锅中炸制金**，捞出即可，美味的干炸带鱼就完成了。

带鱼怎么烧才好吃
食材：主料：风干带鱼半只，黄瓜半截，辅料：油适量，盐适量，白糖适量，十三香适量，味精适量，料酒适量，甜辣酱适量，红辣椒3个，豆豉3勺，香葱1棵。
风干带鱼做法步骤：
1.材料：风干带鱼半只，黄瓜半截，红辣椒3个（不很辣的），豆豉3勺，香葱一棵。调料：白糖适量，味精适量，十三香适量，料酒适量，甜辣酱适量，调和油适量。
2..把材料类洗净切好备用。
3.做锅上火倒入调和油爆香香葱。
4.放入风干带鱼翻炒。
5.倒入料酒翻炒出酒香味。
6.倒入甜辣酱翻炒入味。
7.放入黄瓜和辣椒翻炒6分熟即可。
8.放入豆豉翻炒均匀。
9.放入白糖和味精非常入味。
10..最后撒入十三香翻炒均匀即可出锅。
扩展资料
风干鱼最早的由来是出海打鱼的渔民有时候打的鱼很少，回港成本太高，为了防止鱼变质，便将鱼直接切开，在海水里来回冲洗好几遍，直接挂在船头快速风干，等待靠岸后便可以食用了。这样晒的鱼咸鲜适中、口感劲道美味，是山东沿海地区渔家人世代相传的特色美食。
青岛地区称“风干鱼”又叫“甜晒鱼”。甜晒鱼虽然是老青岛的味道，但是对于很多年轻人来说，还真是稀罕物，有人还会认为甜晒肯定是甜味的。其实，青岛人把爱把风干鱼叫做甜晒鱼。甜晒并不是放糖的甜，而是经自然风干不放其他调味品的海鲜产品。
因此，甜晒鱼，还可以理解为是天晒鱼，靠自然的海风风干上味，外干里嫩，能吃出淡淡的海水味。黄花、鼓眼、带鱼、鲅鱼、海鳗鱼……都可以拿来做甜晒鱼。
参考资料：

百度百科风干鱼

红烧带鱼怎么做好吃
说到带鱼肯定有很多人都比较喜欢吃，因为带鱼的口感非常的鲜香，不仅能够让人们享受到鲜美的味道，而且也是非常有益健康。带鱼的烹调方法是有很多的，不同的烹调方式，可以带来不同的美味感受。今天小编将为大家推荐三种带鱼的美味烹调方法，希望能给那些喜欢吃带鱼的朋友提供一些制作方面的参考。
红烧带鱼
材料：准备一条带鱼，葱丝，姜丝，蒜片各二十克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。
做法：
1、先把备好的带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。
2、在锅中放入适量的油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金**时出锅，沥干油待用。
3、在锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的带鱼，烹入绍酒、醋、酱油，加少许汤，放糖，入味后淋花椒油，炒匀即可食用。
功效：红烧带鱼吃起来鲜香可口，可以增进食欲，滋补强身。
清蒸带鱼
材料：准备适量的带鱼，料酒，酱油，盐，味精，姜，蒜，葱，红辣椒，香菜。
做法：
1、选新鲜带鱼，去其腮、内脏和腹中黑膜，用清水冲洗干净；
2、把洗净的带鱼分割成均匀的几段；
3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制五分钟左右；
4、在盘底摆放姜片、蒜片、葱丝，上面依次摆放腌好的鱼段，并把腌料汁倒入蒸盘；
5、入锅隔水蒸制，开锅后8分钟关火，焖2分钟开锅，令起油锅，油热后，下入红椒丝、蒜片姜丝，炒出香味；再倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开，撒上葱丝和香菜末，浇入蒸好的带鱼即可食用。
功效：清蒸带鱼吃起来原汁原味，鲜香味十足，可以滋补脾胃，健脑益智。
糖醋带鱼
材料：准备一条带鱼，五克葱段，五克姜片，五克蒜，六克酱油，六克醋，十克料酒，十克糖，五克盐，两克鸡精，五十克鲜汤。
做法：
1、先把备好的带鱼洗净后分成5公分左右的段，用盐略腌。
2、用厨房纸吸去带鱼表面水分，粘上一些面粉。
3、在锅中放入一定量的油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金**时出锅，沥干油待用。
4、在锅中留底油，下葱段、姜片、蒜煸炒，放入炸好的带鱼。
5、烹入料酒、醋、酱油，加少许鲜汤，加糖、鸡精，入味后炒匀即可食用。
功效：糖醋带鱼的口味是非常鲜美的，不仅能够满足人的食欲，而且还可以开胃健脾，美容养颜。
把带鱼做成上文介绍的这几道菜肴来吃的话是非常美味的，不仅味道非常的鲜香，而且还可以滋补强身。尤其是对于食欲不振，体质虚弱的人群来说，吃这几道带鱼的菜肴能够起到很好的改善效果，这些带鱼的做法是比较有讲究的，大家可以根据上文讲解的方法来进行制作。
红烧带鱼做法
所需原料：带鱼，料酒，葱姜，八角，干辣椒，生抽，盐，鸡精，白糖，陈醋。
具体制作步骤
第一步，首先我们处理一下带鱼，去除鱼鳃，剪去鱼鳍，去除带鱼的内脏，带鱼的鱼鳞比较有营养，属于卵鳞脂，如果不喜欢可以将鱼鳞去除，把处理好的带鱼用水清洗干净，然后再将改刀切段备用。
第二步，开始准备配料，大葱少许，生姜少许，去皮后改刀切葱段，姜段备用，再准备干辣椒10克，八角两粒。
第三步，把切好的带鱼段放入碗中，加入少许葱段姜片，料酒，用手抓拌均匀，腌制10分钟左右，这一步的目的主要是去除带鱼的腥味儿。
第四步，先将炒锅烧热，然后倒入适量的食用油，加入一小勺食用盐，油温烧至6成热时把腌制好的带鱼块放入锅中煎制，油锅中放入一勺食用盐，可以防止带鱼在煎制过程中粘锅破皮。带鱼两面煎至金**时，盛出来备用。
第五步，另起锅烧热，倒入少许的食用油，油温烧至5成热下入切好的葱段，姜片，干辣椒，八角，炒出香味，把煎好的带鱼放入锅中，烹入少许的料酒去腥，再加入适量清水，以没过带鱼为好，开大火煮开锅。
第六步，开锅后，调入少许生抽，老抽，盐，白糖，鸡精，少许陈醋，盖上锅盖转中小火焖烧5分钟左右。
第七步，带鱼烧5分钟以后，鱼肉基本上已成熟入味，这个时候就可以开大火进行收汁了，待锅中汤汁收至粘稠后，出锅前淋入几滴香油即可出锅装盘。
一道色泽红亮，味道鲜美的红烧带鱼就做好了，按照以上步骤做出来的红烧带鱼，美味好吃又下饭，全家人都爱吃，喜欢吃鱼的朋友，赶快在家试试吧。
红烧带鱼小技巧：
一，做红烧带鱼时，带鱼不要直接下锅煎制，先用葱姜料酒腌制一下，这样可以有效去除带鱼的腥味。
二，煎鱼时要掌握好火候，防止鱼块下锅后粘锅破皮，先将炒锅烧热，再加入凉油，放入一勺食用盐，这样煎鱼可以避免粘锅。
三，带鱼的鱼鳞比较有营养，做红烧带鱼时，可以保留鱼鳞，如果不喜欢也可以将鱼鳞去除。

好了，今天关于“带鱼怎么做好吃又简单视频”的探讨就到这里了。希望大家能够对“带鱼怎么做好吃又简单视频”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。