白萝卜排骨汤的简单啊做法？

白萝卜排骨汤的做法：；

1、食材：排骨、白萝卜；

2、调料：葱切大段、姜切片；

3、排骨焯水然后捞出，用温水洗净浮沫。；

4、煮锅置火上，放足量的水，放进去焯过水的排骨，参加葱段姜片。；

5、大火烧沸后，盖上盖子改中小炖煮；

6、煮排骨的时候处理白萝卜，白萝卜去皮切成切大块。；

7、排骨最少煮40钟，放入后切好的白萝卜，继续中小火炖制。；

8、煮至白萝卜熟后，加入适量食盐、胡椒粉即可关火。（也可以放进去鸡精）；

9、出锅；拓展资料；萝卜排骨汤功效;；1、白萝卜有赛人参之美称，而且其营养价值极高；萝卜性味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；具备生津止渴、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气祛痰的功效.；2、猪排骨提供人体生理活动所必需的的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可能维护骨骼健康，具高滋阴润燥、益精补气补血的功效，比较适宜于气血不足，阴虚纳差者。；萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为要注意食材的家常菜，味道咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值非常高，适合我各年龄段人群。；萝卜排骨汤，可以不补肾养血滋阴润燥，增强机体免疫力，促进消化，保护肠胃；还这个可以可预防富贵病，保护心血管，通乳汁，增加骨密度，驱除“时差症”，镇静等，可以算是益处多。；萝卜性凉，味辛、甘，本身消积滞、祛痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地说的保健食品，有赛人参之美称，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，也可以化积滞，应用于脾胃不和胀满疼痛、痰多失音、吐血、消喝、痔疮出血、头晕、排尿有机可趁等。；白萝卜又是非常好的入汤食材，因萝卜成分大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用处煲汤是可以可起降血脂、稳定血压、防治虫害胆结石的作用。