用料:
干银耳8克,冰糖25克,雪梨1个
莲子10个,枸杞少许,清水注意适量
做法步骤:
1、银耳和莲子泡发后30一个小时。
2、梨子用盐刚开始擦试表皮两遍,冲洗干净,切成小块。
3、泡发好的银耳、莲子清洗干净,将梨、冰糖、银耳和莲子放入后碗里,加入清水盖上盖子。
4、放入后宜盾普微蒸烤一体机。
5、选纯蒸模式,蒸45分钟。
6、蒸好后放进去枸杞。一碗滋阴润燥的冰糖雪梨能够完成啦!
食材:雪梨3个,银耳1朵,红枣20克,枸杞5克,冰糖50克
做法万分感谢:
第一步:先把银耳弄到盆里面,后再加入到没过银耳的温水,提前一两天30十分钟把银耳泡发后,干得银耳遇水是容易发站了起来的,而只要用温水泡再试一下。
第二步:把雪梨擦洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,后再把雪梨剖开一分为四,斜刀切去果芯,再切成匀实大小的小块,装盘备用,红枣过下清水,冲洗掉表面的灰尘备用。
第七步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉后根部,再慢慢地地撕成小块,然后取出砂锅中,接着放入后50克冰糖和洗净的红枣,加入到食材2倍的清水,盖上锅盖,扔到炉子里大火煮开,煮沸后后再转成小火煲三个小时,把银耳的胶质煲出来。
第四步:煲一个小时后,掀开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,一直煲30十分钟,把雪梨里面的养分煲进去。
第五步:煲得差不多吧时,再把枸杞放入锅内,用勺子充分的搅拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以不上桌开吃了,趁热吃风味更佳。
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