手术增高的方法一般会有断骨延长法，这类手术是有大量的风险的，需要患者同医生相互配合，才可以有较小的损害，一般正常的骨骼在骨骺线闭合后就已经无法增长了，如果强行进行手术增高，很有可能会导致机体，产生排异反应，还有可能还会危及生命。
所以在日常生活中想要长高，可以多喝些钙物质含量高牛奶，多补充一些维生素，在阳光比较好的时候多晒晒太阳，进行一些篮球或是足球的运动，都是可以对长个有帮助的，也可以拔筋等方式来进行增高。
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