抽筋是生活中常遇到的现象,不见得是一种生病的现象,年轻人和老年人都可以遇到抽筋,但是抽筋造成的影响和原因也大不相同。年轻人一般是因为过度疲劳,或者是受凉可以造成抽筋,两个原因是最常见的原因,第一个是疲劳,可以看到,无论是足球运动员,或者是篮球运动员,尤其是足球运动员,踢到后半场的时候,可能就经常出现,躺在地下腿抽筋的现象,肯定由于过度的疲劳造成的抽筋,抽筋经过休息就会好的,不会造成不良的影响,也不会持久,不是病态,是正常的现象。第二就是受凉以后,不管是运动员还是普通人,在游泳池里游的时间长了之后,可能就会出现抽筋,也是长时间肢体受凉出现的现象,只要是从水里出来,不再接触凉的东西,很快就会恢复正常,也不会造成不良的影响。但是作为老年人如果出现抽筋,跟上述的年轻人出现抽筋的,不管是原因还是后果,都是大不相同的,老年人出现抽筋,一般就两种原因。第一是缺钙或者骨质疏松,老年人由于年龄大了之后,多多少少都会出现骨质疏松,有的人出现比较重,出现了血钙降低的情况,出现抽筋,持续时间比较久,病人也比较痛苦,通过一般的休息可能是无效的,多数到医院里找医生,要开治疗骨质疏松的,或者补钙的药物才行,而且即使是吃了药,时间短都不行,要持续时间比较长,而且药物要比较得当、有力才行。第二个原因,是因为老年人肢体的功能,尤其肌肉的功能,血运比较差,一受凉可能出现肌肉的抽筋、疼痛,也是老年人经常出现抽筋的,最常见的原因。
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