自测艾滋病并没有很多的方法，至少是没有十种方法。通常来说，根据临床症状来判定是否有艾滋病，特别是艾滋病毒感染是很不准确的，不可靠的。关键还是要通过查血看艾滋病毒抗体是否阳性来判定艾滋病，这个比较可靠。
从症状上讲，有的人可能有明显的症状，但是也有相当多的人可以没有任何的症状。直到晚期，机体免疫力严重受损的时候才可能出现发烧、腹泻、机会感染和恶性肿瘤，但这个时候已经是很晚了。所以，主张首选是查血艾滋病毒抗体。当然可以到医院检测，也可以自测，就是购买艾滋病抗体检测试纸条在家中自测，只要试剂产品是达标的也是可以的。只要按照说明书正确的使用，通常也比较准确。但是要注意必须在过了窗口期之后再检测，以防假阴性的结果发生。
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