开车出现腰疼,多是由于长时间开车取坐位的姿势,腰部受力较大,同时由于车辆颠簸、变速,腰部不断受到震荡。为了保持身体平衡和固定的姿势,肌肉需不停的进行调试。有些肌肉一直处于紧张收缩的状态,容易引起腰部肌肉疲劳,影响腰椎的稳定,从而就会出现腰疼的现象发生。开车造成腰疼后,应注意纠正驾驶姿势,夜晚回家后可以进行热敷的方式来缓解。注意腰部保暖,避免受寒,加重疼痛的现象发生。另外,配合采用中医的推拿、按摩等方式,效果会更显著。
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