如果感冒的情况下有流鼻涕，这种情况可以适当的吃一些温和祛火的水果，比如说像苹果，香蕉梨，或者是一些青菜，花菜，这些菜也是可以吃的。只要就是不要给宝宝吃一些零食，还有辛辣刺激性的食物就可以了，以免引起更严重的症状。
同时可以带宝宝适当的进行体育锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。如果症状严重，还需要给宝宝服用药物来进行治疗，以药物治疗为主。
另外还应该要注意保持宝宝腹部保暖，避免受风着凉。也可以给宝宝用艾叶煮水洗澡，能够起到一个散寒，治疗感冒的作用。
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